作者amazing922 (俺混佛心的..)
看板soul
標題Re: [經驗] 最近靜坐的心得..
時間Thu Dec 7 12:03:47 2006
昨天電話請教了自家師父, 將師父提供給我的建議分享給大家..
師父聽我描述完, 跟我說了一個靜坐很重要的點, 就是"身心放鬆",
不但身體要放鬆, 連心也要放鬆;
因為身體放鬆才容易遠離外境, 心放鬆才能不被外境影響,
外境就是佛經所說的六塵.. 五官感受, 加上意識,
能夠不被外境影響, 心徹底放鬆, 如如不動, 就成就定力,
所以訓練自己少慾, 離慾的道理就在這邊,
師父比方說, 現在年輕人都會想買這個電腦, 那個電腦, 想玩很多遊戲,
那就是被境影響了.. (剛好這陣子一直想玩Wii, 所以我得認真思考這個問題.. )
還有就是, 不讓自己受境影響, 所以凡事必須三思而後行, 不能衝動,
心思的運作比較細微不易察覺, 因此平常要訓練自己冷靜思考, 不要被情緒左右,
才能有效的把心維持在放鬆的狀態,
(這點可能最近有來看板的人都會有些感觸, 我也犯了不少錯誤, 不可不戒慎 )
以上對於靜坐修"定"的人來說很重要,
還有一部分晚點再打, 在下先去吃午餐了<(_ _)>
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.135.52.106
1F：推 chris:就算你這麼說了，我還是會買wii，不要阻止我！XD 12/07 12:06
2F：→ leesrnat:我這幾天不知為啥一直靜不下來...心浮浮的~囧~~ 12/07 12:32
※ 編輯: amazing922 來自: 220.135.52.106 (12/07 12:46)
3F：推 mailchinger:哼 過一陣子就會進一台PS3 相信這又是另一個定力的 12/07 12:50
4F：→ mailchinger:挑戰 /__\ 12/07 12:51
5F：推 amazing922:... 囧 12/07 14:10
6F：推 cjackleo:M大也要進PS3阿~我已經進了.. 囧 12/07 16:11
因為身體放鬆才容易遠離外境, 心放鬆才能不被外境影響, <- 錯字已更正
※ 編輯: amazing922 來自: 220.135.52.106 (12/07 17:48)
7F：推 freakclaw:如果把Wii替換成正妹，應該更有挑戰性。:D 12/07 18:02
8F：推 freakclaw:我的國中導師說：定 境 安 慮 得，大學(書)裡面則多了一 12/07 18:04
9F：→ freakclaw:個字，變成 止 定 靜 安 慮 得，都是互通的。 12/07 18:05
10F：→ freakclaw:打錯字，是 定 ”靜” 安 慮 得。 12/07 18:07
11F：推 fumin:只要是人都要玩Wii的啦～只要是男人都要...的啦～...:P 12/07 19:03
12F：推 WingKnight:chris要衝日本機嗎? 12/07 23:28
13F：→ mailchinger:雖然離題了 不過玩一定要用HDMI端子 畫質好到會感動 12/07 23:32
14F：推 WingKnight:1080p的顯示器是貴到爆的~ 12/07 23:34
15F：→ mailchinger:目前來看是這樣沒錯 而且線也很貴 我是因為工作關係 12/07 23:43
16F：→ mailchinger:所以有免費的平台 不過沒關係 印象中XBOX360&PS3都 12/07 23:44
17F：→ mailchinger:有色差端子 那個也可以提供相當好的解析度 12/07 23:46
18F：推 WingKnight:真羨幕樓上..... 12/07 23:47
19F：→ mailchinger:囧rz.......混口飯吃而已 12/07 23:49
20F：→ starpsy:上星期6走過PS3展示機台，混然不覺，還以為是PS2 囧 12/08 08:42
21F：→ starpsy:試玩完XBOB360的藍龍，回去找PS3才發現剛才已經過... 12/08 08:43
22F：→ chris:什麼是hdmi呀？我不會買水貨勒，因為我很會把東西玩壞…=_= 12/09 04:43
23F：推 WingKnight:你要玩Wii的不用煩惱HDMI的問題...Wii沒有這個端子 12/09 15:54
24F：→ WingKnight:玩Wii記得綁腕帶，手把要抓緊，不然會把電視砸壞 12/09 15:55
25F：→ WingKnight:國外已經有不少Wii的手把砸爛電視或其它東西的案例了 12/09 15:56
27F：推 amazing922: Orz.. 12/09 17:57
28F：推 WingKnight:越來越多勸敗文了....不過我要先買的是360 12/09 17:58
29F：推 WingKnight:光是玩Wii Sport不需要用上薩爾達的週邊就很有殺傷力了 12/09 18:10
30F：→ WingKnight:Wii Sport的拳擊有機會打傷旁邊的人，而保齡球有機會把 12/09 18:11
31F：→ WingKnight:控制器也一起扔出去,玩的時候要特別小心~腕帶也不可靠 12/09 18:12
32F：推 mailchinger:最近遊戲機滿黑心的 連線材都要獨賣 都是錢阿..... 12/10 13:38
33F：→ mailchinger:大家敗家以前要衡量自己的口袋夠不夠厚實 /__\ 12/10 13:39