我以前高三準備聯考那年也是為鼻子過敏所苦 到處看醫生找偏方 但這種毛病說真的是無藥可醫的 唯有改變體質 所謂治本 打球跑步這類運動是不錯 但真正對過敏體質有效的是呼吸吐納 比如太極拳 別嘲笑他是老人運動 我上大學暑假硬著頭皮跟老爸學 之後鼻子過敏情況就改善很多 除非一時遇到過敏原 比如整理東西激起灰塵 講到過敏原 建議你可以去大醫院掛耳鼻喉科 要求驗血 看看自己的過敏原是什麼 雖然在台灣過敏原不外乎是塵蟎、灰塵 真正知道了 想辦法避開環境中過敏原是有絕對幫助的（比如定期更換被褥、保持清潔） 這當然算是比較消極的辦法 西醫也會開一些救急的藥（還有噴鼻子的那種東西，有效，但據說不可長期依賴） 我高三的時候還是靠西醫撐過春秋兩季 過敏最嚴重的季節 祝你好運囉 記得多運動 ※ 引述《ken16ken16 (凱子爺爺)》之銘言： : 小弟從小到大 : 鼻子就有嚴重過敏的毛病[不論是冬天或夏天] : 導致我去讀書時都得看鼻子今天的狀況 : 鼻子如果今天很舒服 : 整天讀下來效率很好 : 但如果過敏 : 整天我看用個五包以上面紙不是問題 : 而且嚴重影響我的讀書效率 : 醒鼻涕太大聲時也怕吵到別人 : 常常會看沒幾頁就得擦鼻水跑廁所 : 下場通常是鼻子不舒服提早回家休息.... : 但吃藥又會想睡覺 : 遇到大考前兩天就得求助醫生解決 : 怕在考場上鼻子突然不舒服 : 不知道版上有沒有人跟我有相同的情況 : 真的讓我非常非常的困擾 : 嘗試過吃中藥 : 但也沒有用 : 鼻子過敏真的成為我讀書最大的阻礙阿... --

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