作者justin981287 (思考中...)
看板study
標題Re: [問題] 上課想睡覺 (高三)
時間Mon Oct 13 18:56:21 2014
※ 引述《lapeace (拉拉)》之銘言：
: 我每天大概都11~12點初睡覺
: 然後早上6點要起床
: 雖然說高三可以睡到6點這樣已經很幸福了
: 我住校
: 每天am6:00~pm5:30 都在學校
: pm5:40~pm7:00 (吃完飯可以利用的時間 自由時間)
: pm7:00~pm9:00 (晚自習時間 有時候在宿舍 或k中)
: 每天第一二節就會想睡。
: 第一二節都是學分很重的課
: 不聽就不懂這次真的落後好多
: 已經面對老師到有點慚愧的地步了
: 不懂去問也覺得愧疚自己上課要睡
: 感覺不知道是我太愛睡嗎…
: 可能我天生就是小豬屬性不睡飽好痛苦
: 想問大大都怎樣改善自己上課會睡覺的習慣 或提神？
我目前高一
每天早上都要喝一杯咖啡(7-11或咖啡包自己泡
有人說這樣傷財又傷身(已經比某星好了...
會長不高或上癮等等(小弟172....中等吧？
但真的想睡的情況改善了許多
考試時頭腦也比較清醒(都早自習考= =
自己斟酌吧....起碼我這樣1年了還沒太大的副作用
硬要說的話是有時早上忘了喝
可能那天上午的課就報廢了因為我會睡死
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1F：推 lapeace: 我會試試看的！ 10/13 21:45
2F：推 acbwanatha: 一定要養成10點前睡著的習慣才會長得高，要快，已經沒 10/14 08:55
3F：→ acbwanatha: 多少年了。如果早上都要用提神的東西，表示自已的身體 10/14 08:55
4F：→ acbwanatha: 不好了，要去看中醫調體質。正常的高中生，是6點就自 10/14 08:55
5F：→ acbwanatha: 動醒，而不是夜貓子，拖到12點多才睡，然後早上很想睡 10/14 08:56