之前去爬文的時候 發現蛙式要用腳的力量去把往前推進... 可是我怎麼覺得每次我游蛙式 都是用手的力量去把身體往前推呢... 是哪裡不對勁了>< 還有最近我想要買泳褲 可是人在台北唸書有點不熟 害我就是想要從網路訂購 可是我又怕會SIZE不合 有推荐的商家嗎??? 小弟想買SPEEDO的 因為也想順便買新的蛙鏡跟泳帽 所以大概要多少錢左右呢?? 泳褲的清洗方面 看了說不能用手擰乾 那除了用毛巾把水吸乾以外... 可以用毛巾包著泳褲 然後放到脫水機嗎>?< 小弟游泳是想瘦腿部跟腰部 可是游這兩種式的話 有效嗎?(因為我不會游蝶式) 可是我的小腿都硬硬的 感覺很難受 還有一個問題是... 我每次去游泳都是 先自由式50公尺 在來蛙式50公尺 請問這種效果好嗎? 還是先游500公尺的自由式 再游500公尺的蛙式呢?? 請教各位了^^ 謝謝 --

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