作者geekywei (漫長的等待)
看板AT_Badminton
標題大家稍微注意一下
時間Sat Mar 1 21:54:55 2008
囉唆人說囉唆事
今天有來的應該都有練到
在中午時分我跟啟鴻就先到了場邊
就開始練起了打牆壁
恩~打牆壁是一個很好的訓練
有時間的話然後又要練雙打的大眾們
請跟牆壁對打連續50球
注意重心放低然後握反手拍
重心跟著牆的方向移動
恩~大家要多練球
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 125.228.241.132
1F：推 kyc780516:話說那是我國中的訓練方式～很久沒用了＝ ＝ 03/01 22:08
2F：→ howard54:學校牆壁變好小一塊，控球好難 03/01 22:45
3F：推 oldman:推一個 打牆壁會讓你的平球和防守有顯著的進步哦..... 03/02 00:14
4F：→ oldman:話說剛進校隊也是天天在打牆壁 真的很有用~~~ 03/02 00:15
5F：推 qawsedrftgy:我可以先把我家牆壁漆成深色 03/02 00:18
6F：推 tonris:嗯嗯..有困難= = 03/02 19:48