在產撿時曾經問過醫生： 「我家住林口，若是陣痛時會不會來不及趕到醫院？」 醫生先發出幾聲聖誕老公公的笑聲，然後告訴我們， 初產的媽媽痛到走不動的時候，大概還有六到八小時會生。 聽到這句話心都涼了一半。 但是沒想到我第一次生產居然只花了四個小時， 我想對初產的媽媽來說，是很幸福的一件事情吧！ 我和老公想了想，能夠讓產程進展這麼順利的原因， 大概有以下幾點： 1.多喝醋 網路上盛傳一樣讓子宮頸快速軟化的偏方--豬肝湯加白醋， 而且據說白醋要加很多。一向不吃豬內臟的我，怎麼可能嘗試這個。 所以我就改喝自己媽媽釀的桑葚醋，幾乎把桑葚醋當水喝， 在最後幾週我一共喝掉了四瓶醋。 不曉得是不是醋發揮的功效，我的子宮頸果真開得很快 2.散步+爬樓梯 最後一個月為了讓自己能夠順產，每天都很努力的快走。 等到過了預產期寶寶卻沒有蹦出來的跡象時，更是卯起來走路。 我還曾經一走走了三個小時，走到腿快廢了， 回家稍做休息後，又去爬樓梯，那時每天最少會爬十五層樓。 3.擦地板 這個擦地板當然不是用拖把擦， 而是得趴在地板上像苦情阿信一樣用抹布擦。 這個方法除了在網路上頗為流傳外，我也曾經在書上看過這個方法。 書上說媽媽跪在地上擦地板可以鍛鍊骨盆腔的肌肉， 因此會有助於生產。 生產前幾週我家的地板大概是有史以來最乾淨的時候吧！ 4.果汁+高糖份麵包 打無痛分娩後是不能吃東西的，甚至連喝水都不行。 若是產程拖太久，媽媽長期未進食，有可能會導致寶寶心跳減緩， 最後免不了挨一刀的命運 。所以當護士建議我們再打無痛之前吃些東西， 這時老公就跑去買了一杯果汁加上一個超甜的麵包。 或許是因為糖份很高的關係，當我子宮頸全開在出力時， 還可以感到寶寶一直在肚子裡踢來踢去，我都懷疑會這麼順利生產， 其實是她自己努力游出來的 5.心戰喊話 越靠近預產期，我就常常告訴肚子裡的寶寶， 要自己努力的蹦出來，別讓媽咪痛太久喔！ 我常跟她說媽咪對生產的痛苦當然會感到害怕， 但是我會為了她而堅強、努力。 同樣的，寶寶面臨生產時的子宮收縮也會感到不適與害怕， 希望她也可以像媽咪一樣，勇敢的面對一切。 或許心戰喊話也發揮了某種程度的功效，原本胎位一直沒下降的我， 在短短的一兩個小時內，胎位就自己降下來了， 寶寶也很快的出生。 我想Fili也是很努力的 能夠這麼順利的生產，而且沒有遇到多大的痛苦， 除了上述的努力外，我覺得也要感謝上帝的眷顧。 希望所有的媽媽在生產時，都能夠非常的順利喔！ -- 關於Fili的..dd http://www.wretch.cc/blog/lohanyun --

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