這是今天我去聚餐時翻閱了 "嬰兒與母親 2008.3. 第 377 期" 封面人物是 "黃仲崑 和 Lulu和他們的寶貝" http://www.mababy.com/e/ea/ea0803/index.php3 裡面有一篇文章,我看了一下還滿感興趣的! 版上曾有不少產後脹奶卻擠不出奶水的媽咪 或許這個方法可以試試看! 可惜雜誌中的敘述是圖文並茂,不但有敘述怎樣刮法 甚至連穴道的位置都有圖解標示出來! 我去找網路上有無相關的資料,可惜沒有這樣豐富的內容!! 大概是礙於著作權的關係吧! 不過我還是把網路上找到的相關護理報導po上來給大家參考! 或許可以提供一些幫助 ^_^! -------------------------------------------------------------------------- 產後脹奶 刮痧可通乳! 刺激乳穴 8成可順利滴出 產後婦女常有脹奶問題初產婦因沒餵奶經驗容易脹奶脹到乳房變硬。 以往只能藉按摩或熱敷幫助擠奶順暢，中國醫藥大學產後護理之家 創新以刮痧刺激乳穴，臨床發現六到八成產婦刮痧後可滴下乳汁， 且自覺舒適和泌乳量增加此成果將發表在國內《護理雜誌》三月號。 創新方法 中國醫藥大學產後護理之家代理主任邱靜瑜說， 產婦脹奶常得靠護士幫忙按摩，每次約耗逾半小時； 她曾遇過一名中醫教授替妻子刮痧通乳發現效果不錯， 因此她在台北護理學院的碩士論文，就以刮痧通乳為研究題目。 力道只要產婦不痛即可,不一定要像一般坊間刮痧般用力 邱靜瑜將二○○五年至二○○六年六十名住院產婦、 產後四十八小時內出現脹奶者，隨機分兩組， 一組採傳統熱敷、按摩，一組以刮痧通奶。 她參考古籍選定膺窗、膻（音同坦）中、乳根、食竇穴， 每穴位朝乳頭方向以刮痧板輕刮七下四穴位不限順序刮完後再各刮七下， 結果發現傳統組改善不大刮痧組六到八成可滴下乳汁， 產婦自覺舒適程度改善且泌乳量增加。 邱靜瑜強調刮痧力道以產婦不痛即可無須如治中暑般重刮， 以免造成瘀青疼痛刮完後也鼓勵寶寶直接吸奶， 建立吸吮關係才能減緩脹奶。 三總婦產部主任余慕賢說脹奶就是乳腺充滿乳汁， 通常初產婦沒餵奶經驗若無四小時擠一次就會脹奶， 嚴重時乳房會硬梆梆若未趕快讓寶寶吸乳或用擠乳器擠出， 會逐漸出現刺痛感、硬塊或發炎，除熱敷、按摩， 也可打乳腺收縮劑讓產婦可噴奶、感覺舒服點。 他認為刮痧通奶原理可能是痛覺轉移，對實質乳腺暢通恐幫助不大。 醫：定時哺乳就行 台北醫學大學附設醫院中醫師張家蓓說， 這四個乳穴常用來刺激胸部長大沒聽過可增加乳汁分泌， 乳汁分泌穴位反而是在腿部三陰交和足三里， 建議產婦攝取足夠營養、放輕鬆，有助乳汁分泌定時哺乳就能降低脹奶發生。 資料來源： 三軍總醫院婦產部主任 余慕賢 台北醫學大學附設醫院中醫師 張家蓓 中國醫藥大學產後護理之家代理主任 邱靜瑜 -- 無敵小妞的部落格 http://www.wretch.cc/blog/vivian31222 吾家有女小章魚 XD http://www.babyhome.com.tw/bb/258778 -- ※ 編輯: vivianlai 來自: 220.131.42.19 (08/31 16:59)