第一次在這裡PO文，代替姊姊和小姪女PO的^^ 希望可以多少提供各位媽媽一點資訊~ 原文網誌圖文版： http://www.wretch.cc/blog/chenmama/26602866 ------------------------------------------------------- 如果想餵寶寶吃當天新鮮做的副食品 都必須費時的將所有食材洗淨,切小塊,蒸煮....等 沒有其他人幫忙 天天做幾乎是不可能的任務 只好買現成副食品或先做好冷凍起來 其實如果是全職媽媽 也可以輕鬆天天做新鮮副食品唷!! 只要有 大同電鍋 和 副食品分裝盒(或"密封袋"也行) 事先將材料準備好 當天要食用時的早上 再將食材丟進可蒸煮的器具 加水 放進大同電鍋蒸煮至熟軟就OK囉~! 這樣當天早上可以省略很多步驟呢!! 輕鬆又方便!!! <<< HOW TO DO >>> 需準備 : 1. 所有食材 2. 副食品分裝盒 ( 或PE密封袋 或任何可密封的容器 ) 做法 : 1. 將所有食材洗淨 ( 包括米,除了糙米例外, 因糙米需事先泡水, 還要徵煮較久, 須與其他時材分開煮 ) 2. 洗靜後的食材切成小段或丁 較小月齡要吃的可先用調理機打細碎或打成粉狀 ( 綠色蔬菜例外 ) 3. 分好份量 全部裝進副食品分裝盒或可密封的容器裡 4. 放進冰箱冷藏 ( 三天內用完冰冷藏 超過三天最好冰冷凍 除非確定不會壞 ) 另外建議可以寫上日期 ( 製造日 或 賞味期限 ) 才不會忘記時間而放置過久 還不小心拿來煮給寶貝吃 全部放進冰箱後 當天早上再來出一份 放進可蒸煮的容器裡 加入適量的水 最後放入大同電鍋 蒸煮至熟軟就完成囉~! 這邊要注意的是: 綠色蔬菜要最後已經快蒸煮熟了才放 不然會黃掉 若使用綠色蔬菜會比較麻煩 副食品方裝盒其實有好多種 如果不是放熟食的其實可以不用買太好 我當初以為我會預先做好冷凍 所以買的比較貴 也有很多其他牌子也很不錯用喔!! 芸芸麻使用的是 : Brothermax副食品保鮮分裝盒(小號) 可參考下列網址: ( 還是要比價比較好喔! 我是在網路隨便找一個網址給大家參考用的 ) http://www.babystar.tw/products/index.php?id=11990&top=3 另外有一款 我曾在baby city看到這款也不錯! 若只是冰食材措措有餘!! 又很便宜喔!! 利其爾 Richhell 卡通型離乳食物分裝盒 ( 有50ml 和 100ml 的大小 ) 可參考以下網址 : ( 還是要比價比較好喔~! 我是在網路隨便找一個網址給大家參考用的 ) http://www.malldj.com/Code/M_Product_Get.asp?P_ProductID=PB374080193087 也可以用較大容量的製冰盒 可是不能分開一成一個 比較不方便ˊˋ 不是很建議使用! 也可以使用密封袋裝的下一次的量就可以了~! 看哪個比較適合自己比較方便~! 到過年前不管公司或家裡事情都很多 會比較忙 最近發文時間都很久很慢ˊˋ 時間~~~好像都不夠用呀~~~~!!!!! 神阿! 請再多給我一點時間!!! --

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