(不想看心得的可以直接按end看新竹幫忙推硬塊的資源) 先說明一下我的背景 假日媽媽 小孩1M27D 平日瓶餵假日親餵 母乳產量1天約1000cc 小孩每天喝不到800cc 10天前開始發現右乳內側有一個硬塊有壓痛 上面的皮膚微紅 奶量也減少 自己按和先生按摩都沒用 後來才發現乳頭白點 挑破後乳量回來了 但小硬塊皮膚紅的狀況仍持續 想說繼續努力 撐到週末讓小孩吸完再看看 前2天享受完天倫之樂回到家 發現之前大硬塊地方的皮膚是不太紅了 但乳房下半部的邊緣部分又紅又痛 小硬塊都集中在乳房邊緣 超級難推 而且不只在右乳 左乳也有一點這樣的現象 先生還開始覺得既然那麼辛苦還是不要餵母乳 讓我覺得還是要趕快找人幫忙才行 在網路上看了一些資料 首先打電話回生產的醫院 那邊的護理人員說沒辦法幫我看 還是自己和先生多按摩 好吧 此路不通 換別條 打回之前坐月子的產後護理中心 客服知道我是之前的顧客 提供了私人診所的電話地址 希望我先讓醫師做評估及做超音波 若確定是阻塞且可以按摩後再去找他們就可以幫我推了！ 於是打電話到診所去 接電話的小姐留下我的姓名電話後請我直接過去 可能是早上沒什麼病人 到了診所幾乎是開填完初診資料就看診了 一進診間問完簡單的病史 就到隔壁照超音波 全程有女護士陪同 醫師一看外觀覺得這樣的發紅狀況不嚴重 把兩個乳房快速掃了一遍 確定阻塞的範圍之後(比我紅痛的地方小很多) 說只要備止痛藥很不舒服才吃 重點還是熱敷和按摩 若很嚴重可以考慮用深層導熱儀器幫忙 不過要自費500元 哦哦 這麼神奇的東西我當然要試啊 而且有人可以幫忙推我求之不得 再來就是到地下室熱敷 使用儀器 護理人員幫忙按摩 做起來大約30分鐘吧 但我想說不定應該不要喊痛再做久一點 因為小硬塊有消一點點但至少還有一半很頑固... 這邊的護理人員有建議擠完奶後 在乳房塗一點甘油潤滑 然後再繼續按摩乳房 甚至用兩手把乳房壓扁從底部推向乳頭 可幫助排空 回家擠個奶睡個覺 覺得硬塊還是很困擾 於是再拜託月子中心的服務人員幫忙 一邊按摩時我一邊問問題 月子中心的人則是覺得這些邊緣的硬塊有些是有彈性的 不像是一般的乳腺阻塞 也許是胸罩壓迫組織造成的? 而太外緣或是乳房下部的乳腺 其實本來就不好擠 不要一直去刺激 殘留一點點小硬塊是可以接受的 可以考慮用冰敷讓它們自己慢慢退化掉 把乳房上部和內外側顧好就好 這個觀念之前倒是沒聽過 也和診所的建議不同 但我有點想接受 因為我累了orz 這邊有建議用完吸乳器後再用手擠排空 以及洗澡前先排空 然後洗澡時再按摩深層的乳腺 若想吸下半乳房的乳汁要把乳房托高 因為這樣乳腺拉直了較容易通暢 另外有給我可到府服務的印尼媽媽的名片 晚上回家自己擠 覺得硬塊還是不少 但心情有輕鬆一點 希望穿回運動型內衣+冰敷+改良式的按摩法可以讓我的乳房不要再紅紅痛痛了 雖然我對那些不影響奶量的硬塊要不要猛力推還是有一點點疑惑啊....... ========以下整理新竹可推硬塊的資源======= <確定有的> 1. 公園路麗池診所 看診費 200 乳房熱敷+深層導熱+按摩 500 2. 月子中心 我去惠生免費 應該限有入住過者偶而使用 之前版友好像說沁月也有 但收費我不清楚 3. 印尼媽媽 到府服務 其它部位的按摩也有提供 乳房按摩是600 <也許有> 4. 網路上有護理師可推硬塊的網誌 http://momo99.pixnet.net/blog/post/27126120 有人問過嗎 5. 新竹國泰有泌乳臨床指導 但要打0800870870轉介 這個我沒問 不知實際情形 以上是就我所知提供訊息 給有硬塊但自己一直推不好的媽媽參考 如果有人有其它經驗歡迎補充哦！ --

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