(不想看心得的可以直接按end看新竹帮忙推硬块的资源) 先说明一下我的背景 假日妈妈 小孩1M27D 平日瓶喂假日亲喂 母乳产量1天约1000cc 小孩每天喝不到800cc 10天前开始发现右乳内侧有一个硬块有压痛 上面的皮肤微红 奶量也减少 自己按和先生按摩都没用 後来才发现乳头白点 挑破後乳量回来了 但小硬块皮肤红的状况仍持续 想说继续努力 撑到周末让小孩吸完再看看 前2天享受完天伦之乐回到家 发现之前大硬块地方的皮肤是不太红了 但乳房下半部的边缘部分又红又痛 小硬块都集中在乳房边缘 超级难推 而且不只在右乳 左乳也有一点这样的现象 先生还开始觉得既然那麽辛苦还是不要喂母乳 让我觉得还是要赶快找人帮忙才行 在网路上看了一些资料 首先打电话回生产的医院 那边的护理人员说没办法帮我看 还是自己和先生多按摩 好吧 此路不通 换别条 打回之前坐月子的产後护理中心 客服知道我是之前的顾客 提供了私人诊所的电话地址 希望我先让医师做评估及做超音波 若确定是阻塞且可以按摩後再去找他们就可以帮我推了！ 於是打电话到诊所去 接电话的小姐留下我的姓名电话後请我直接过去 可能是早上没什麽病人 到了诊所几乎是开填完初诊资料就看诊了 一进诊间问完简单的病史 就到隔壁照超音波 全程有女护士陪同 医师一看外观觉得这样的发红状况不严重 把两个乳房快速扫了一遍 确定阻塞的范围之後(比我红痛的地方小很多) 说只要备止痛药很不舒服才吃 重点还是热敷和按摩 若很严重可以考虑用深层导热仪器帮忙 不过要自费500元 哦哦 这麽神奇的东西我当然要试啊 而且有人可以帮忙推我求之不得 再来就是到地下室热敷 使用仪器 护理人员帮忙按摩 做起来大约30分钟吧 但我想说不定应该不要喊痛再做久一点 因为小硬块有消一点点但至少还有一半很顽固... 这边的护理人员有建议挤完奶後 在乳房涂一点甘油润滑 然後再继续按摩乳房 甚至用两手把乳房压扁从底部推向乳头 可帮助排空 回家挤个奶睡个觉 觉得硬块还是很困扰 於是再拜托月子中心的服务人员帮忙 一边按摩时我一边问问题 月子中心的人则是觉得这些边缘的硬块有些是有弹性的 不像是一般的乳腺阻塞 也许是胸罩压迫组织造成的? 而太外缘或是乳房下部的乳腺 其实本来就不好挤 不要一直去刺激 残留一点点小硬块是可以接受的 可以考虑用冰敷让它们自己慢慢退化掉 把乳房上部和内外侧顾好就好 这个观念之前倒是没听过 也和诊所的建议不同 但我有点想接受 因为我累了orz 这边有建议用完吸乳器後再用手挤排空 以及洗澡前先排空 然後洗澡时再按摩深层的乳腺 若想吸下半乳房的乳汁要把乳房托高 因为这样乳腺拉直了较容易通畅 另外有给我可到府服务的印尼妈妈的名片 晚上回家自己挤 觉得硬块还是不少 但心情有轻松一点 希望穿回运动型内衣+冰敷+改良式的按摩法可以让我的乳房不要再红红痛痛了 虽然我对那些不影响奶量的硬块要不要猛力推还是有一点点疑惑啊....... ========以下整理新竹可推硬块的资源======= <确定有的> 1. 公园路丽池诊所 看诊费 200 乳房热敷+深层导热+按摩 500 2. 月子中心 我去惠生免费 应该限有入住过者偶而使用 之前版友好像说沁月也有 但收费我不清楚 3. 印尼妈妈 到府服务 其它部位的按摩也有提供 乳房按摩是600 <也许有> 4. 网路上有护理师可推硬块的网志 http://momo99.pixnet.net/blog/post/27126120 有人问过吗 5. 新竹国泰有泌乳临床指导 但要打0800870870转介 这个我没问 不知实际情形 以上是就我所知提供讯息 给有硬块但自己一直推不好的妈妈参考 如果有人有其它经验欢迎补充哦！ --

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