全文圖文版：http://tinyurl.com/23ghevd ※兒童手冊建議，測試時，一次測試一種，連試4-7天。 【有機芥蘭菜】 記得之前看過某本書裡提到， 芥蘭菜是蔬菜類抗氧化第一名的菜， 跟花椰菜、小白菜、高麗菜等都屬於十字花科的成員。 作法： 剪下嫩葉，仔細清洗。 在沸水中川燙煮熟後，等涼了再用GINO食物剪剪碎。 【主婦聯盟的虱目魚肚】 魚類的選擇與去腥請先參考之前整理的 『【1y～1y3m】副食品：白肉魚之鯛魚（台灣鯛、吳郭魚） 』。 http://tinyurl.com/2ewgy5q 材料：小雨麻選擇的是魚刺少的虱目魚肚 作法： 從冷凍庫取出之後，先放入冷水中快速退冰， 因為要同時顧慮大人的口味跟小雨可以接受的安全食材， 和鯛魚的料理法一樣， 用洋蔥片清蒸。 放入電鍋之後，外鍋一杯水， 電鍋跳起再悶一下， 共約二十分鐘就可蒸好虱目魚。 小雨麻把手先洗乾淨， 用手剝下魚肉， 仔細確認沒有油、皮、刺， 再給小雨吃。 剛開始試的時候選上午或中午時間餵食，先試一點點。 小雨的菜單：白飯一碗、虱目魚、煮軟的紅蘿蔔片、碎菜。 對了，剩下的虱目魚就是小雨拔麻的食物， 直接吃，不加鹽，就很美味了喔^_^b 小雨阿嬤說，這是因為主婦的虱目魚是鹹水養殖的，不是淡水養殖。 -- 小雨媽咪的懷孕‧育兒‧廚藝‧心情分享 http://tw.myblog.yahoo.com/newnew-0306 --

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