全文图文版：http://tinyurl.com/23ghevd ※儿童手册建议，测试时，一次测试一种，连试4-7天。 【有机芥兰菜】 记得之前看过某本书里提到， 芥兰菜是蔬菜类抗氧化第一名的菜， 跟花椰菜、小白菜、高丽菜等都属於十字花科的成员。 作法： 剪下嫩叶，仔细清洗。 在沸水中川烫煮熟後，等凉了再用GINO食物剪剪碎。 【主妇联盟的虱目鱼肚】 鱼类的选择与去腥请先参考之前整理的 『【1y～1y3m】副食品：白肉鱼之鲷鱼（台湾鲷、吴郭鱼） 』。 http://tinyurl.com/2ewgy5q 材料：小雨麻选择的是鱼刺少的虱目鱼肚 作法： 从冷冻库取出之後，先放入冷水中快速退冰， 因为要同时顾虑大人的口味跟小雨可以接受的安全食材， 和鲷鱼的料理法一样， 用洋葱片清蒸。 放入电锅之後，外锅一杯水， 电锅跳起再闷一下， 共约二十分钟就可蒸好虱目鱼。 小雨麻把手先洗乾净， 用手剥下鱼肉， 仔细确认没有油、皮、刺， 再给小雨吃。 刚开始试的时候选上午或中午时间喂食，先试一点点。 小雨的菜单：白饭一碗、虱目鱼、煮软的红萝卜片、碎菜。 对了，剩下的虱目鱼就是小雨拔麻的食物， 直接吃，不加盐，就很美味了喔^_^b 小雨阿嬷说，这是因为主妇的虱目鱼是咸水养殖的，不是淡水养殖。 -- 小雨妈咪的怀孕‧育儿‧厨艺‧心情分享 http://tw.myblog.yahoo.com/newnew-0306 --

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