自由時報 從球場到線上直播 曾智偵化身「運動宣教士」 2026/02/18 20:05 記者林宜樟／嘉義專題報導 中華職棒球星「鐵捕」曾智偵自彈自唱展現好歌喉，也曾將最愛的棒球融入創意作畫，近 年來他投入心力化身「運動宣教士」，在嘉義市免費帶領民眾從事體適能運動，進行拉筋 伸展與肌力核心訓練，並運用網路社群直播，群組內已有400多位跨世代成員，有白髮蒼 蒼的長者，也有慕名而來的年輕人，在曾智偵的帶領下重新找回身體的律動與活力。 網路、實體課帶領正確體適能 對於曾智偵而言，藝術與運動並非平行線，運動能強健體魄，藝術能陶冶心靈，兩者結合 能讓人從內而外散發健康與平靜，不僅是生活，更是對生命的細膩體察。 今年67歲的曾智偵說，身為虔誠基督徒，希望能將運動專業背景與無私奉獻的信仰精神結 合，幾年前曾觀察到如「北回慢跑協會」等慢跑族，雖然勤於運動，卻常因忽略運動後的 完整收操而導致肌肉僵硬，因此決定站出來將正確的體適能觀念無私分享給大眾。 曾智偵目前每週二晚上9點到10點固定進行線上教學，將專業的訓練模組轉化為易懂的動 作；每週五晚間7點到8點半，則在嘉義市僑平國小展開實體課程。訓練中他教動作更教觀 念，許多原本鮮少運動的長輩，如今已能輕鬆完成1分鐘以上的標準「棒式」動作，成效 令人驚嘆。 靈活運用社群互動 不受限地點 曾智偵靈活運用現代科技，打破了年齡與地域的限制，透過LINE群組與線上直播平台和學 員互動，讓運動不再受限於球場或健身房，運動群組已超過400人，無論是透過螢幕或是 面對面，親切幽默的教學風格，讓生硬的體能訓練變得充滿歡笑，是跨世代溝通的最佳媒 介。 學員的分享最能體現曾智偵的魅力，25歲的青年陳冠銘求學時在校園見證到曾智偵傳奇的 風采，深受感動，為了追隨偶像學習，不惜每個月請假2到3次，特地從高雄搭火車趕往嘉 義參加課程；長者也說，曾智偵讓學員在歡笑中訓練，忘記疲累，更像細心的守護者，讓 大家從眼睛與腳尖都能訓練到。 讓大家健康成為退休使命 「透過運動讓大眾獲得健康，是我退休人生的使命。」曾智偵總結退休生活，褪去傳奇球 星光環，勝負不再是追求的目標，身為基督徒，他選擇在生命的下半場，用琴聲、歌聲與 專業的體適能運動，在社會的每個角落持續播撒愛與健康的種子，投出一記溫暖的生命直 球。 https://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/5345763 唱歌彈吉他免費教運動，退休人生依舊精彩 --

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