作者kkmanlg (KK)
看板Baseball
標題[閒聊] ＰＬ學園的傳說（３）－１天練習３小時
時間Fri Oct 2 22:41:52 2026
https://i.meee.com.tw/inguR45.jpg
https://i.meee.com.tw/WLzpOnS.jpg
https://i.meee.com.tw/V9kVJu3.jpg
https://i.meee.com.tw/KWLfxjD.jpg
『練習一天就３小時』 ＢＹ 片岡篤史
片岡：ＰＬ給人一種拼命練球的印象，但練球時間大約就３小時。下午３點～６點結束。
我們的球員人數並不多，會跟３年級的學長一起練習，請３年級的學長傳授關於力量跟速
度的經驗。這很有幫助。
主持人：ＰＬ給人一種練習很多的印象吧？才３小時？桐蔭的練習應該很辛苦吧？
西岡剛：桐蔭是以打倒ＰＬ為起點。
主持人：那是你吧？
西岡：大阪的所有高中都是以打倒ＰＬ為目標。練習量是日本第一。有時甚至會從下午３
點練習到１０點。
主持人：天理的狀況呢？
関本賢太郎：我是可以去ＰＬ，但最後沒有去，同學們幾乎都是去不了ＰＬ才加入天理，
所以目標是打倒ＰＬ。大家都在思考怎麼打倒ＰＬ。
関本：說到練習量的話，就是一股腦地去做重訓。當時天理有很少見的重訓專門教練，重
訓教練教了些什麼，老實說我記不太清楚了。
関本：總之就是訓練背部。我只記得一直在訓練這個。
元木大介：那樣做能打倒ＰＬ？
主持人：那樣就能打倒ＰＬ了？
関本：奈良人思考比較單純啦。
主持人：元木選手，請問上宮高校的訓練呢？
元木：說到練習的話，就是跑去小野妹子的墳墓，超級遠的，抗壓性比較差的隊友，就一
整天站在山裡的墳墓前面，思考到底要怎麼才能打倒ＰＬ。
主持人：仰星高等学校呢？
上原浩治：仰星的投手真的是拼命練習，當時教練對我說，我很快就能當上投手，一年級
的時候，但是看到投手練習這麼辛苦，所以我一直拒絕。我本來就沒把職業當成目標啊。
上原：在座各位目標都是加入職業球隊吧，但我當時完全沒這個想法。
主持人：這聽了更讓人火大啊。
上原：雖然我沒有把職業當成目標，但我最後獲得了世界冠軍。
ＰＳ：節目名稱：『ジャンクSPORTS』。
ＰＳ：上原高中時的教練很有眼光耶，國中是田徑社的，竟然高一就希望他當投手，知道這
名學生將來不得了。
ＰＳ：天理高校是甲子園的常客。
ＰＳ：上宮高校的元木大介也打了３次甲子園，高中時的元木又強又帥
。然後學校電話被高知縣民灌爆，因為在甲子園玩藏球。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.8.138.32 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Baseball/M.1790952115.A.E15.html
1F：→ Formsan: 上原很靠北10/02 22:44
2F：推 Adam6613: 上原：我沒有興趣 而你沒有才能10/02 22:46
3F：→ lsj049: 奈良人：？10/02 22:46
4F：推 narniaplus: 上原不是大學才轉練投手, 高中教練也太有眼光了吧10/02 22:50
5F：推 Lawser1934: 上原很哭XD10/02 22:54
6F：推 pinky43827: 估狗上宮學園到小野的墓開車也要半小時欸，沒有近一點10/02 23:09
7F：→ pinky43827: 的替代地點可以思考嗎 XD10/02 23:09
8F：→ Fitzwilliam: 竟然會看到遣隋使小野妹子10/02 23:11
9F：推 CKnightalker: 上宮是私校吧? 另外他當時待的應該是上宮太子那邊10/02 23:14
10F：→ CKnightalker: 去小野妹子墓來回差不多5公里，但附近就是上上下下10/02 23:15
11F：推 pinky43827: 原來如此，感謝解惑10/02 23:22
※ 編輯: kkmanlg (101.9.192.145 臺灣), 10/02/2026 23:30:13
12F：→ kkmanlg: 已更正，謝謝 10/02 23:30
13F：→ TBdrays: 不太相信耶，PL不是落合Plus嗎？ 10/02 23:31
14F：推 Hugo92466312: 不太信3小時+1 10/03 00:48
15F：推 starchiang: 不可能 10/03 04:51
16F：推 dickenst35: 團隊訓練3小時，其他練習更多XD 10/03 06:49
17F：推 mick1: 三小時是練配合 其他叫自我加強 10/03 07:32
18F：推 o7mw500: 小野妹子聽起來很正，谷歌後…… 10/03 07:45
19F：→ ezlifee1140: 上原XD 10/03 08:27