作者GDset (GDset)
看板BigShiLin
標題[問題] 洲美運動公園健身房
時間Sat Mar 13 15:46:24 2010
最近想把身體練壯些
爬文發現士林區居民可免費使用洲美運動公園設施
想利用課餘閒暇時間去做些重量訓練
所以想請問板友那邊設備多嗎?會不會很多人呀?
想默默低調的進行訓練 如果要排隊使用似乎壓力會蠻大的
麻煩有去過的板友提供一下心得囉 謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.160.30.143
1F：推 g1a2r2y9:設備當然跟加州不能比 但我覺得很夠練了 該有的都有(如果 03/13 17:36
2F：→ g1a2r2y9:有羅馬椅更好啦) 然後早上人最少 下午會陸續多點 能平日 03/13 17:38
3F：→ g1a2r2y9:去最好啦 那邊的人都還滿熱心的 可以多聊聊交換些知識 那 03/13 17:41
4F：→ g1a2r2y9:邊主要是社會人士居多 希望這些資訊能幫助到你 03/13 17:42
5F：→ g1a2r2y9:忘了說 通常只有下午或晚上史密斯臥推排隊的可能性比較大 03/13 17:43
6F：→ g1a2r2y9:不過了不起兩三個人而已 可以一起做組間也剛好能休息 03/13 17:44
7F：推 vinbbs:可以找一位白髮的阿伯他以前是教練 可以多問大家都很熱心 03/15 01:03