作者GDset (GDset)
看板BigShiLin
标题[问题] 洲美运动公园健身房
时间Sat Mar 13 15:46:24 2010
最近想把身体练壮些
爬文发现士林区居民可免费使用洲美运动公园设施
想利用课余闲暇时间去做些重量训练
所以想请问板友那边设备多吗?会不会很多人呀?
想默默低调的进行训练 如果要排队使用似乎压力会蛮大的
麻烦有去过的板友提供一下心得罗 谢谢
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 118.160.30.143
1F：推 g1a2r2y9:设备当然跟加州不能比 但我觉得很够练了 该有的都有(如果 03/13 17:36
2F：→ g1a2r2y9:有罗马椅更好啦) 然後早上人最少 下午会陆续多点 能平日 03/13 17:38
3F：→ g1a2r2y9:去最好啦 那边的人都还满热心的 可以多聊聊交换些知识 那 03/13 17:41
4F：→ g1a2r2y9:边主要是社会人士居多 希望这些资讯能帮助到你 03/13 17:42
5F：→ g1a2r2y9:忘了说 通常只有下午或晚上史密斯卧推排队的可能性比较大 03/13 17:43
6F：→ g1a2r2y9:不过了不起两三个人而已 可以一起做组间也刚好能休息 03/13 17:44
7F：推 vinbbs:可以找一位白发的阿伯他以前是教练 可以多问大家都很热心 03/15 01:03