高一開始接觸算半加入 至少也玩了4年 直到我退伍腿斷後就沒玩了 如果我沒斷腿或是我康復後我還是會玩到死為止 首先這是個可以很安全<=>超危險 的遊戲 至少要先有這認知 再者是到老時可能會有些腿部的後遺症 如果講到這邊你還ok的就繼續聽下面的吧 (每種運動都有其運動傷害滑板是看你的使用去論定) 1.先要有行頭唄! 但在此不是說一定要穿垮褲之類的 而是 先要有板跟鞋子 這很重要 先說板子 : 板有分寬窄板 以你自己的鞋掌2/3寬以上去橫量 寬的好翻板(flip) 窄的會繞的比較快 建議先從大廠牌的使用等基本功熟悉後再去取決 (當然一塊板可以操很久所以大多半年~2年不等) 腳架&輪子 : 台灣有進的那幾家大牌都可以也是先練基本功以後再去更換 當然還是$的問題吧 一般有人可能會想練磨腳架 所以 選有光滑的會比較好 輪子一般先用中等的大概2.x厚接近3cm 初學別選直徑太小的 會蹬到死也別使用直徑太大的 會卡到板 當然還是要跟腳架去配 組起來輪子跟板的間縫 要保持別轉彎施力就磨到板子而減速或跌倒 (可能板都換2.3塊了腳架還是同一個.腳架墊片建議還是加一片上去) 2.人都有慣用邊 滑板也同樣有慣用腳 一般是用慣用手那側當前腳 另一邊則為後腳 當然玩到後面會練雙腳 (有練平衡就會知道了 或是在磨板or 腳架時) 3.決定後就從操控板子開始 像是 踢踏 ollie 平衡 滑行 這幾個是剛初學可以去練習的再來就需要看你練的程度 再去挑戰其他需要技巧的動作 踢踏只是用在不需加速時使用來小小往前移動 (以前有瘋到100m 比賽就是了) 平衡 強到可以像特技表演 像那個拿來跳芭蕾的那個一樣 也能運用在招式的連接上 滑行 有快到用機車在拖大概60腿就在抖了 當然用腿蹬大概30就很快了 一般都是30的速度在做招式 也可以很慢很慢的在做依人而定 ollie <可能打錯 反正就豚跳 7塊板高就能挑戰飛迪奧 當然一般2塊板高 就能開始練翻板了 能2塊高 代表你的前腳帶板有帶到 再來就是穩定性 簡單來說就是黏腳 後腳下蹬出力後前腳是貼著板子上刷後腳跟前腳 都貼著板子 把板往上帶動 前腳向前做飛踢 讓板子在空中拉平 後腳往後 把板子回拉 (再板子踢出後) 再來就是著地 彎膝蹲下緩衝 4.到這邊剩下的就是狂練再練 至於 想挑戰飛樓梯&3塊板up 都需要穩定性 都還沒熟練最好別去飛 很容易受傷 還有跌倒 盡量用滾的別用手撐很容易 骨折或挫傷 5.招式都是等熟練後才開始加練的 至少在滑行時能ollie有穩定性的程度 再開始加入花招(翻板.360.180.等) 以上都是接道賽的 至於U板則需要去中山足球場旁的極限公園練 如果有池子也行 --

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