作者askingts (地獄山貓)
看板Board-Police
標題Fw: [證02] jjoonnyy 廣告兼鬧版
時間Sun Jan 3 08:49:43 2021
※ [本文轉錄自 HatePolitics 看板 #1VxngFBq ]
作者: jjoonnyy (jojo) 看板: HatePolitics
標題: [廣告] 娘家益生菌
時間: Fri Jan 1 20:50:21 2021
1.益生菌是什麼?
益生菌(Probiotics)，是指可以在人類腸道內繁殖且不具致病性，反而對人類健康有所助
益的細菌。「世界衛生組織」(WHO) 於 1965年將「益生菌」定義為：『任何可以促進腸
道菌種平衡，增加宿主健康效益的活的微生物』。
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2.益生菌有什麼作用跟功效?
補充益生菌可以減少腸道壞菌的繁殖，進而維持消化系統的健康。益生菌在腸道內會製造
乳酸、醋酸等酸性物質，讓腸道環境維持酸性，有助於腸道蠕動。此外也可以維持消化道
機能，幫助ㄣㄣ順暢。
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3.什麼人需要吃益生菌?
嬰幼兒：出生五個月後，開始吃副食品時，就可以少量攝取，增加寶寶腸道的益菌。小栗
媽是大概小栗子出生１年後，才逐漸開始讓他補充。
外食族：三餐在外，油膩、蔬果攝取不足，都容易有腸胃的困擾。
中老年人：隨著年齡增加，人體腸道內雙歧桿菌等有益的益生菌會不斷減少，只有通過外
部食物才能獲得這一些益生菌。
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4.益生菌該怎麼吃?何時吃?
小栗媽比較偏好睡前吃，因為每個菌種，其實喜歡的酸鹼環境都不太一樣。如果飯前服用
，可能吃完飯的食物，也有可能影響益生菌的定殖率。所以我都習慣睡前吃，網路上也說
可以飯前吃，就看個人習慣囉
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1F：推 dakkk: 政黑有廣告分類喔01/01 20:54
2F：推 a2550099: 廣告是啥小XDDD01/01 20:55
3F：推 cake10414: 我記得原po想被水桶才這樣的... 01/01 20:58
4F：推 whitenoise: 你貼這個怎會被水桶？娘家不是民視品牌？ 01/01 20:59
5F：推 a26893997: 推 長知識了01/01 21:11
6F：推 Wand: 哈囉！版主在嗎？01/01 21:19
不知道， 我都站內信版主半天了
似乎也無法水桶
※ 編輯: jjoonnyy (114.136.213.124 臺灣), 01/01/2021 21:25:33
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※ 轉錄者: askingts (114.17.123.27 日本), 01/03/2021 08:49:43