2、 把身、語、意全用於實修殊勝的法教。 聽瑞的人們啊， 這是你們所能從事的最美好的事物。 在不變的因果法則之下，我們的行爲（身）、語言（語）和思想（意），決定了日後所要 經曆的快樂和痛苦。如果行爲之秤的秤杆傾向不善的那一側，我們將在輪迴的下三道中受 苦。如果秤杆傾向善的那一側，我們將能夠從輪迴中解脫，並在一個生世内證悟成佛。抉 擇顯而易見：讓我們避免痛苦之因，確保獲得安樂。 如果你在佛法興盛之處投生爲人，遇見一位具有成就的上師，並把上師的教導付諸實修， 那麽將使今生及未來的生生世世獲得無限廣大的利益。你將了悟，世俗的紛擾把你執囚在 輪迴的牢籠中，而生起一股渴望從輪迴牢籠中解脫的強烈的欲望。此刻，你正站在一個十 字路口上，一條通往解脫道，另一條則通向輪迴六道。 經典有云： 身是能夠引導你渡往解脫彼岸之船， 身是能夠讓你沉入輪迴無底深淵之石， 身是邪惡的僕役，也是善德的僕役。 正如一塊清澈透明的水晶會折射其支托的顔色，我們的心意也決定了行爲的善或惡。因此 ，選擇正確的道路，把我們的行爲、語言、念頭導向佛法是很重要的。 初學者應該把所有的精力放在培養善的串習、消滅不善的串習之上。在佛陀住世期間，婆 羅門優波掘多（Brahmin Upagupta）以每日紀錄的方式來提高警覺，測量自己進步的程度 ：每天傍晚，他把黑色、白色的卵石分成兩堆，每一粒黑卵石代表他在白天生起的每一個 惡念或犯下的每一個惡行，每一個白卵石代表他在白天生起的每一個善念或從事的每一個 善行。剛開始，黑卵石堆遠高於白卵石堆。但漸漸地，兩個石堆的高度趨於平等。最後， 由於他堅持不懈，他達到隻有白卵石堆的境界。 --

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