※ 引述《sam1115 (羽扇綸巾)》之銘言： 這已經不是異性緣的問題了，問題在於你害怕所有人對你的看法， 所以乾脆先對別人持負面看法來保護你自己。 : 性別: : (男/女) : 男 : 問題類型: : (個人魅力提昇/追男/追女/情侶相處/分手中(後)/其他) : 個人魅力提昇 : 自己個性: : (請以20字內敘述自己的個性): : 靦腆、害羞、無法拒絕別人、他人眼中應該是好人 : 缺點是自閉、鑽牛角尖、容易憂鬱、很完美主義但常常達不到標準更憂鬱 : 好面子、心情不好完全想把自己封閉起來不想理人 : 我該如何面對這現實社會...如何跟他人相處呢?? 你知道嗎，我認識一個朋友的朋友，那個男生他唸過四間大學吧， 就一直重考、轉學考，到了25歲還在念大一， 見鬼的是，他從來不缺女朋友，就是很會打扮很會耍嘴皮子很風趣， 異性緣同性緣都好到爆炸。就只是因為他很有自信（厚臉皮萬歲～） 如果你很自卑是因為唸過兩間大學的話，其實沒有必要，世界上唸過x間大學的人多的是。 從你的文章看來，你對自己的看法全都是負面的， 也先入為主的認為別人對你的看法也是負面的。 久而久之你就真的變成活在第三象限的人類......... 我也曾經跟你一樣很害怕跟別人說話、看到男生就逃跑。 但是，我體會到，要練習跟別人交際，就要先學著「不管別人怎麼想。」 把你腦中預設別人的立場全部清光光，不管人家的反應。 先學著表達出自己的意見，別人如果感到被冒犯他們會告訴你，你再做調整。 ---------------------------------------------------------------------- 先問問你自己 1.你到底有什麼自豪的地方？什麼小事情都可以，就算很會拼剛普拉也可以， 會把圓周率背到小數點後100位也可以，那是一種屬於你的驕傲。 2.你到底在害怕什麼？ 你對於人群很害怕，是因為你害怕人群給你什麼評價？而這些評價又是真的嗎？ 你有什麼事情很害怕被別人知道？而這些事情又有那麼嚴重嗎？ 3.你愛你自己嗎？ 這一點很重要，連自己都痛恨的人是無法跟其他人相處的， 如果夜深人靜的時候，連面對自己都無法忍受，要怎麼面對別人？ 練習去接受你自己的好與壞，是很重要的，因為不會有人比自己更了解自己需要什麼了。 -------------------------------------------------------------------------- 你連自己都戰勝不了 更別說結交異性了，面對人群的時候未戰先敗 心想著「喔不不不，我好差勁、我不要面對你們、我會受傷。」 拜託，世界上永遠有超級負的人渣，你絕對不是最糟的。誰嘲笑誰還不知道咧。 這個世界上就是不要臉的人活的比較快樂，不要臉的人永遠被打了一巴掌還能笑笑的 把教訓記在心裡面繼續往前走，你看璩美鳳，她那麼衰被朋友算計偷拍光碟， 現在還不是笑咪咪的嫁了好老公，還開了麵包店。 不管你遇過什麼衰事，人要過怎樣的生活都是自己選擇的。 你可以選擇不要在意別人的看法、也可以選擇自我形象不要那麼負面。 -------------------------------------------------------------------------- 我知道得了憂鬱症的人，他們是無法因為別人的幾句話就跳脫出來的。 他們只能自己對抗心魔。 我以前有一個憂鬱症的同事，一個快30的男生，跟你的症狀很像。 他如果不吃抗憂鬱藥的話，是無法走出家門的。 不管跟誰講話，他都會結巴，緊張的汗如雨下。 但是他後來決定他不能一輩子關在家裏面，也要出來工作。 因為不會講話只會出力，所以就負責再我們書店搬書卸貨。 久而久之，他也漸漸會笑了，看到人也會打招呼了， 也許還不是很流利，但是我知道他每天都有在進步。 你可以去尋找專業的精神科醫生，協助你跨越過那一條障礙， 等到你可以超越自己，你才算是一個完整的人，才有能力去珍惜另一個人。 --

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