※ 引述《romac (什時可以改變)》之銘言： : : 性別: : (男/女) : 男 : 問題類型: : (個人魅力提昇/追男/追女/情侶相處/分手中(後)/其他) : 個人魅力提昇 : 自己個性: : (請以20字內敘述自己的個性): : 內向少話 朋友比較少 有一兩個比較常往來的好友 : 興趣只有上網 聽音樂 看電影等靜態活動 : 對方個性: : (請以20字內敘述對方的個性): : 1.問題背景: : 很難交到女朋友 並不是外表的問題 : 而是個性內向 話少 : 別人不管是男生女生和自己談話會覺得我講話悶悶的很無聊 : 2.目前狀況: : 遇到喜歡的女生有時會缺乏自信, : 所以患得患失的 聊天不自然 : 反而失去了和她聊天作朋友的機會 : 3.我的疑問: : 想請問自信要怎麼提升 : 才可以在喜歡的女生面前很自然的表現自己 : 進而有進一步的交往機會 這種症狀跟前年的我差不多。 跟前女友分手之後想要變強可是不得其門而入， 你需要全面性的變強，基本的處方籤在下面， 領藥在裡面。 口才－幽默（爬笨板講笑話，觀摩班上的開心果） 　　　還在學的途中就認真觀察聆聽。 外表－花個５００元請設計師幫你剪的頭髮， 　　　外表努力去爬搭配板跟請會穿衣服的朋友 　　　告訴你適合的穿衣風格。 　　　一雙好的鞋子可以給你更多的自信。 　　　太零碎的配件，眼鏡領帶項鍊手環戒指暫 　　　時不要考慮，因為又貴又很難找出足以畫 　　　龍點睛的飾品。 專業－你會什麼，就更拼命的去鑽研，聽音樂， 　　　有沒有專門聽哪個作曲家，古典還是爵士， 　　　嘴巴上講的出來東西，人家才會佩服你真的 　　　有在認真對自己喜好的事物有所了解。同時 　　　不要把一些大眾口味的東西互相作比較，例 　　　如拿奇幻小說跟少年漫畫相提並論等等。 　　　（身邊真的有看過類似的例子，很難過） 　　　同理看電影也是。 勇氣－一堆有恐男恐女症的人怎麼走出來？心理建 　　　設，還有勇氣，沒有勇氣不能成事，假如今 　　　天遇見這個人你沒機會跟他／她講話，可能 　　　他／她就會永遠消失在你的生命中的時候， 　　　你做不做？有的時候憑藉強大的熱情可以戰 　　　勝很多阻礙，但是只憑熱情不能成事，要作 　　　規劃才有勝利與逆轉的空間。 心態－把以前的自己拖從狹窄的小房間拖出來跟人 　　　互動，把心裡的那扇窗子打開。保持平常心 　　　，別害怕失敗，但是要在意每一次的檢討。 良心建議培養一項運動來作為強健身心的方式。 有良好的運動習慣可以讓自己在面對挑戰上更有韌性。 運動不見得一定要外出，假如喜歡靜態的，拿幾個啞 鈴，跳繩，伏地挺身也可以在家裡面流一大堆汗。 或者用很高的標準打掃家裡等等。 -- ◢██◣ █ ◥▌╭───────────╮ ◤□︵□▌│這是新家喔，來看看吧　│ ╲ ▽╱ ╭───────────╯ 　 ◢￣︺￣◤ http://blog.xuite.net/shengfan/shengfan1126 --

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