※ 引述《romac (什时可以改变)》之铭言： : : 性别: : (男/女) : 男 : 问题类型: : (个人魅力提昇/追男/追女/情侣相处/分手中(後)/其他) : 个人魅力提昇 : 自己个性: : (请以20字内叙述自己的个性): : 内向少话 朋友比较少 有一两个比较常往来的好友 : 兴趣只有上网 听音乐 看电影等静态活动 : 对方个性: : (请以20字内叙述对方的个性): : 1.问题背景: : 很难交到女朋友 并不是外表的问题 : 而是个性内向 话少 : 别人不管是男生女生和自己谈话会觉得我讲话闷闷的很无聊 : 2.目前状况: : 遇到喜欢的女生有时会缺乏自信, : 所以患得患失的 聊天不自然 : 反而失去了和她聊天作朋友的机会 : 3.我的疑问: : 想请问自信要怎麽提升 : 才可以在喜欢的女生面前很自然的表现自己 : 进而有进一步的交往机会 这种症状跟前年的我差不多。 跟前女友分手之後想要变强可是不得其门而入， 你需要全面性的变强，基本的处方签在下面， 领药在里面。 口才－幽默（爬笨板讲笑话，观摩班上的开心果） 　　　还在学的途中就认真观察聆听。 外表－花个５００元请设计师帮你剪的头发， 　　　外表努力去爬搭配板跟请会穿衣服的朋友 　　　告诉你适合的穿衣风格。 　　　一双好的鞋子可以给你更多的自信。 　　　太零碎的配件，眼镜领带项链手环戒指暂 　　　时不要考虑，因为又贵又很难找出足以画 　　　龙点睛的饰品。 专业－你会什麽，就更拼命的去钻研，听音乐， 　　　有没有专门听哪个作曲家，古典还是爵士， 　　　嘴巴上讲的出来东西，人家才会佩服你真的 　　　有在认真对自己喜好的事物有所了解。同时 　　　不要把一些大众口味的东西互相作比较，例 　　　如拿奇幻小说跟少年漫画相提并论等等。 　　　（身边真的有看过类似的例子，很难过） 　　　同理看电影也是。 勇气－一堆有恐男恐女症的人怎麽走出来？心理建 　　　设，还有勇气，没有勇气不能成事，假如今 　　　天遇见这个人你没机会跟他／她讲话，可能 　　　他／她就会永远消失在你的生命中的时候， 　　　你做不做？有的时候凭藉强大的热情可以战 　　　胜很多阻碍，但是只凭热情不能成事，要作 　　　规划才有胜利与逆转的空间。 心态－把以前的自己拖从狭窄的小房间拖出来跟人 　　　互动，把心里的那扇窗子打开。保持平常心 　　　，别害怕失败，但是要在意每一次的检讨。 良心建议培养一项运动来作为强健身心的方式。 有良好的运动习惯可以让自己在面对挑战上更有韧性。 运动不见得一定要外出，假如喜欢静态的，拿几个哑 铃，跳绳，伏地挺身也可以在家里面流一大堆汗。 或者用很高的标准打扫家里等等。 -- ◢██◣ █ ◥▌╭───────────╮ ◤□︵□▌│这是新家喔，来看看吧　│ ╲ ▽╱ ╭───────────╯ 　 ◢￣︺￣◤ http://blog.xuite.net/shengfan/shengfan1126 --

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