※ 引述《nkhc456 (nkhc456)》之銘言： : 1.問題背景:第一次上catch板求助，因為我不知道可以找什麼人說...！ Wait，你有可以談心事的朋友嗎？ : 亂說話反而都惹到他生氣，然後心理會更沒自信...！我覺得我好累，因為暗戀一個人， : 我反而覺得我的人生好悲哀...，說真的那個女生也最好不要跟我在一起，萬一跟我在 : 一起一定也過的不開心！然後上星期跟同學到台南做報告順便到月老廟，我在那順道問了 : 有關我跟他以及一些感情的事，結果都是無筊...！我知道這裡不討論宗教，但是自己原 : 本就悲觀加上擲筊出這種結果，真的現在的心情灰到了谷底，才決定上catch板問！ 其實我看完你整串，只覺得你的心思都花在愛情上面。 你的家庭與環境，為什麼能讓你有時間把重心都放在愛情上？ 而且你一而再再而三的發現自己被當好人，只會躲起來 卻不會去想「為什麼」？你有想過嗎？ 難道你不希望知道「為什麼」嗎？ 那你曾幾何時有去找尋相關的問題與解答嗎？ 坊間一堆愛情、溝通相關書籍，你翻過嗎？ 就算擲筊擲到聖筊，你又知道你接下來該怎麼做嗎？ 任何可以改變的方法 你都沒有找過、沒有嘗試過 那你覺得 CATCH 又能給你什麼呢？ 你現在這種急病亂投醫的心態，看到各種建議一定又會昏了頭，還是不知道怎麼辦 不要老是說「不知道為什麼」 去找，把它找出來 去問你生活裡的朋友，沒有朋友就問認識比較久的人 問他們「你需要改進什麼」、在他們眼裡「你是個怎樣的人」 把你的優、缺點，他們覺得你的個性……等等，列一張表出來 不瞭解自己在幹嘛，那就從別人眼中認識自己 如果連這樣做都不好意思或不敢 那這裡任何人給你的意見，都是空談、沒有意義。 : 3.我的疑問: : 1.我越喜歡他感覺越痛苦，心理同時存在著快樂與痛苦2種情緒，該怎麼辦... 你的生活裡第一重要只有愛情嗎？ 那第二重要的是什麼呢？ 第三呢？ 第四呢？ 你平常休閒時間都在幹嘛？ : 2.我很奇怪，我只要參加團體活動，自己一個人就算了！都會莫名其妙憂鬱起來，每一次 : 都這樣，而且是越來越難過自己都不知道為什麼，可能我不適合活在人群中吧... 莫名其妙憂鬱起來？ 你憂鬱的點在？ 不要說「可能我不適合活在人群中」這種非常虛無飄渺的形容詞 每個人生下來沒人能馬上非常適合 都要有過一段過程，來讓自己融入人群 有些人很努力、有些人不積極、有些人壓根都沒想去做過 你是哪一種？ : 3.我知道大學生晚睡應該是正常的，但是我很病態，每天一上床就會抱棉被，棉被一抱就 : 會想到那個女生，想到之後又會想到以前的事，所以每個晚上都失眠...4點多才睡！隔天 : 又都6點起床，身體很累卻都休息不了...我不知道該怎麼辦... 網路遊戲……什麼你都沒興趣，跟別人也沒話題 你的興趣是什麼？ 很喜歡吃美食也是一種興趣 很喜歡逛街也是一種興趣、很喜歡聽歌也是一種興趣 你有幾樣興趣呢？ 現在全球暖化事件這麼嚴重、社會新聞這麼豐富 你有沒有想對這個社會這個世界做些什麼？ 大學生晚睡又為什麼正常？ : 4.真的對自己很沒信心，對人生又很悲觀，要不是父母的期待，我好想休學...，離開人 : 群，直接去找工作，這樣好像可以解決所有問題... 去工作就一定得接觸人群 你對人生感到無力、悲觀，遲早仍被環境排擠。 但我非常建議你去找工作！ 我在工作之前也是跟你一樣，面對人群就快要崩潰了 路上的人都是野獸啊！這個社會隨時隨地都想害我啊！全世界都不愛我啊！ …… 工作以後，視野廣了、生活圈大了 以前我覺得很了不起、很恐怖、很讓我爆炸一直放在心上的事…… 不知道什麼時候開始在我腦裡已經塞不下了 因為 我爸媽老了，我不能靠他們養我一輩子 我不想看到我三十歲都還在靠他們的退休金活 所以我要賺錢，所以我要有本事賺錢 所以我要學著很多事情都自己來 我真的很討厭這個客戶，我還是要耐著性子等他把錢交出來 我真的很想睡，但沒早點到店裡去收貨，我答應客人今天要給他的東西就給不了了 因為我想提升我的生活品質 我想使用更好的產品、我想認識更多的朋友、我想知道這人生這世界更多我不懂的東西 但我務必要用更多心思投資在我的生活裡 我為了我自己，犧牲了我的任性、犧牲了我強說愁的時間 那你呢？ : 5.面對人都不知道該開口說什麼話，尤其是面對喜歡的女生更是！雖然每天看板上的文 : 章，但就是會時常忽然間心情憂鬱把板上的東西忘光光！也不知道到底該怎樣改變自己... : 對不起，打了這麼多字讓大家看了這麼久，而且問題好像都很怪！只是心情真的灰到不行， : 才想上來打打字...，有印象板規好像說不能打心情文，不知道這篇算不算！有違板規就 : 刪吧！ 面對人根本不需要開口說什麼話，面對喜歡的女生更是！ 只要你能為自己的生活與行為負責！ 不需要多說什麼，自是有人會在你旁邊幫你拍手！給你鼓勵！欣賞你！ 一個成天在那邊憂鬱的女生、或是會忽然性的憂鬱把你剛說的話都忘光 你看的上眼嗎？幹嘛要喜歡她？她都不知道自己在幹嘛啊 ======================== 你現在缺乏的，是一個現實生活中的好朋友 一個可以陪伴你一起改變的好朋友 你可以想念那個女孩，你可以想一想就哭出來，你可以盡量憂鬱，都沒關係 但請你用時間、花心思去你的生活裡找尋一個你覺得可以當朋友的人（短期目標） 用心的去找、用心的去觀察（別再說不知道怎麼做了……問題是你做過沒有？） 然後跟他聊你上述的這些想法， 再看看有沒有哪個名人是你的目標（作家？搞音樂？某樣運動？） 你可以跟他討論，要怎麼改變現在的自己。 若這個人不理會你 你就繼續問，問到有熱心的人願意幫助你為止 你要問路，應該給個地名，問大家這個地方怎麼去 而不是問大家「我該去哪裡」 =============== 為什麼需要這樣的朋友？ 我重度宅女的時候，一邊嗑著高卡路里食物一邊說著我要減肥 我真的不知道怎麼瘦嗎？ 「動嘴說說」最輕鬆了阿，反正我身邊的人無所謂，我也無所謂。 成天喊著「我要減肥」，卻沒瘦下來，只能代表我有那個嘴、沒那個心 於是有個朋友就拖我去跑步，陪著我跑，跟著我一起跑 我跑不動，他在後面推著我跑，硬逼我把我承諾的操場圈數跑完 我知道光是靠我自己是做不到的，我一定會告訴我自己就別跑了反正又不會死～ 要不是有好朋友在我身後推著我，我才沒辦法達到目標。 很多事情，「一個人」是很難有毅力做下去的 也不是一個人坐在電腦前看我們這些不認識你的人屁一堆，你就能懂怎麼做的。 先讓自己不要「一個人」，讓身邊的朋友幫助你 但身邊的朋友不能幫助你一輩子，最多只能作面鏡子～ 你的腿在你自己身上，你若真的不願意跑，誰也沒辦法扯著你前進 愛情很迷人，但你不能靠它過活一輩子， 人生裡你得在乎並做到好的事情，太多了 愛情這件事，在你還沒把握把它弄懂以前 先好好檢視一下自己需要怎麼樣的改變，糾正並減少自己莫名其妙的憂鬱心態 若真的過度憂鬱，請不要怕看心理醫生，這是每個人都需要的 只是有些人運氣好能自己調適過來而已～ 總之，以上有問號的句子，請先找出答案 這樣尋求協助，才會有方向、才會快，才會更知道你需要的幫助是什麼！ ＝＿＝ -- ▄▄▄ ▄▄▄ 認識真相的主要障礙，不是假象 ▄▄▄▌ ▄▄▄▄▄▄ 而是似是而非的真相。 ▄▄▄█▄▄ ▄▄▄ ▄ ▄▄▄▄▄▄▌ ▄▄▄▄▄ ▄▄█▄ Hi, I'm aova █ ▄ ▄ ▄▄ ▄▄ ▄▌ by fjumonkey ▌▄ ▄▄▄▄▄▄▄▄█▄▄▄▄ --

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