如果分手時，對方沒有、甚至不願意給你一個足以讓人滿意的原因，我們常會不斷的 問自己，是自己哪裡不好？是自己哪裡做錯，以致於整個思緒就這樣被『為什麼』給 佔滿。 其實，這是一個很無奈的、人的思考習性。 當我們遇到不順遂的時候，常常很愛問『為什麼』？ 就像發生車禍、或是被裁員之類的重大打擊， 大家都會不停的問：『為什麼會這樣？』、『為什麼是我？』 然後極力思索也思索不出答案。 因為，根本就不會有答案啊...。 人的思考，是為了解決問題而產生的，可是當事情已經發生，時光不可能倒回，再怎 麼想也不可能去解決已成定局的事情，不管想一百遍想一千遍都一樣。 可是人腦的機制很笨，想了一遍不能解決，會從頭再想一次... ...然後就導致了無窮迴圈。 有一部分的憂鬱症就是這樣的思維繞不出來而導致的。 相信我，就算講了一百個理由，連『因為我不愛你了』也講得清清楚楚， 我們還是會想不開、還是會在腦中不停的繞『為什麼』的。 所以，重點從來就不是答案，重點在接受事實，然後腦袋才有餘力思考自己要怎麼走下去 。 ...給自己一點時間吧。 或許，當自己再問為什麼的時候，給自己一點自覺，再想下去也得不到答案。 可能會比較快想通吧...。 -- 我學會許多事，我學會和陌生人說話，下雨的時候我學著不再感到沮喪，下午三點之後不 輕易感到厭倦，輸給世界的時候不會伏在桌上哭泣，我學會散很長很慢的步，聽見流言蜚 語的時候會吃吃發笑，並且不再認為自己應該為月亮陰暗的那一面負責。我總是想得太多 ，我已經接受這個事實並且不再否認。 柯裕棻 恍惚的慢板 自序 --

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