如果分手时，对方没有、甚至不愿意给你一个足以让人满意的原因，我们常会不断的 问自己，是自己哪里不好？是自己哪里做错，以致於整个思绪就这样被『为什麽』给 占满。 其实，这是一个很无奈的、人的思考习性。 当我们遇到不顺遂的时候，常常很爱问『为什麽』？ 就像发生车祸、或是被裁员之类的重大打击， 大家都会不停的问：『为什麽会这样？』、『为什麽是我？』 然後极力思索也思索不出答案。 因为，根本就不会有答案啊...。 人的思考，是为了解决问题而产生的，可是当事情已经发生，时光不可能倒回，再怎 麽想也不可能去解决已成定局的事情，不管想一百遍想一千遍都一样。 可是人脑的机制很笨，想了一遍不能解决，会从头再想一次... ...然後就导致了无穷回圈。 有一部分的忧郁症就是这样的思维绕不出来而导致的。 相信我，就算讲了一百个理由，连『因为我不爱你了』也讲得清清楚楚， 我们还是会想不开、还是会在脑中不停的绕『为什麽』的。 所以，重点从来就不是答案，重点在接受事实，然後脑袋才有余力思考自己要怎麽走下去 。 ...给自己一点时间吧。 或许，当自己再问为什麽的时候，给自己一点自觉，再想下去也得不到答案。 可能会比较快想通吧...。 -- 我学会许多事，我学会和陌生人说话，下雨的时候我学着不再感到沮丧，下午三点之後不 轻易感到厌倦，输给世界的时候不会伏在桌上哭泣，我学会散很长很慢的步，听见流言蜚 语的时候会吃吃发笑，并且不再认为自己应该为月亮阴暗的那一面负责。我总是想得太多 ，我已经接受这个事实并且不再否认。 柯裕棻 恍惚的慢板 自序 --

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