提供她許多減肥知識是還蠻貼心的， 但有些脆弱敏感的女生聽了可能反而會想， 嗚～我果然很胖。 而且聽她以前的方法， 看起來她已經太過心急了。 真正有效但緩慢的方法大概也聽不進去。 所以我的建議是： 1.瘋狂稱讚她。 她內心既然是很自卑的，應該不會某些正妹對稱讚懷有太多戒心的心理。 記住，只要是不夠自信的女生，都是很需要被稱讚的。 （所以多多稱讚你的女性朋友、家人、情人吧， 不過反而不建議過度稱讚正在追的女生，容易適得其反 囧 適度就好。） 不限於稱讚哪裡，不管是個性、外表、工作表現、人際相處， 只要她今天有做得好的地方，都大力稱讚下去吧。 例如：「你今天穿的這上衣很好看。」「和你聊天很愉快。」 「我朋友都說你的外表很亮眼。」等等各種稱讚。 不過記得要用稱讚一般女生朋友的心態，而不是討好她。 而且也可以暗中動用好友、或是她身邊的人，大家一起多讚美她：） 當然，太刻意她可能會不爽XD 但只要多說一點，效果就會很好。 稱讚的數量很重要，自卑的心情真的可以在受肯定中一點一點被平復。 你很貼心，明瞭她真正的問題就是自卑的心態， 所以對症下藥是最有效的！ 2.提供她一些增進氣色的良方。 自然和有意無意地傳遞給她一個訊息：「氣色好的女生是最漂亮的。」 偶爾用轉寄信啊之類看似不經意的方式，提供她增進氣色的好方法。 或是關心她說，是不是常常熬夜或工作太忙讓自己很疲倦， 可以喝些補給飲料或多吃水果。 或說你最近太累時和疲倦時，用什麼方法讓自己感到比較舒服。 也可以說你自己常常容易感冒啊或小時候身體不好之類的， 當作是在講自己的事那樣提供一些身體保健的良方。 不過建立她信心還是最重要的， 不然為了別人眼光打壞自己身體真是不值得。 不過這大概只有她幫得了自己了。 ～～ 還有個險招， 大罵她為何要那麼沒自信，為何要不愛惜自己身體， 為何要因為別人眼光傷害自己身體，讓愛她的家人朋友們這樣擔心。 最後和她一起抱頭痛哭XD 這方法重點是，要表現出非常關心她的樣子。 自卑的人其實心裡很渴望被罵，（「受責罰」能使內心自責感減輕。） 而且因為自卑，明明被罵反而會更崇拜對方~ ~" 因為渴望被重視被關懷被注意， 你看著她的缺點弱處，他也覺得你好關心她了解她。 我同學就用過這種奇怪的黑暗兵法追妹， 每天把她罵哭再把她安慰到心情好。（每天是誇飾啦） 結果真的把到咧~ ~" （不過我個人超不推，真是怪人怪招（偷罵）） 不過這招我不敢推薦XD 風險真的非常大，不只對你也對她， 萬一被罵到崩潰怎麼辦～～還要先確定你或是有其他人，能陪在她身邊。 總之建立自信心還是最重要的方法~ ~" 即使是每天一點稱讚也是很有效果的！ -- 願望是變成帥氣的女孩 永永遠遠都擁有夢想 閃閃發光 當然 好朋友和親愛的家人是最最不可缺少的啦 :) http://www.wretch.cc/blog/yehmei0102/ --

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