作者wen7645 (嫩寶豪仔)
看板CATCH
標題[請益] 請問胖子也能變型成潮嗎??
時間Tue Jun 30 09:24:45 2009
性別:*[m 男
(男/女) ->發問者性別
問題類型:個人魅力提升
(個人魅力提昇/認識/追男/追女/情侶相處/分手中(後)/其他)
自己個性:幽默 搞笑
(請以20字內敘述自己的個性):
對方個性:
(請以20字內敘述對方的個性):
(若是追男追女，請註明雙方如何認識。如同班同學、同事、社團、街頭搭訕......)
1.問題背景:如題~ 感覺自己出門永遠就是球衣+球褲想知道怎麼變型!
2.目前狀況:
3.我的疑問:
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 210.69.128.66
1F：推 tml7415:自稱胖子把身高體重先PO上來!看是真胖還假胖 = = 06/30 09:32
2F：→ wen7645:小弟我身高172..體重93..樓下你說我胖不胖 06/30 09:36
3F：推 acezero:如果你的體格跟賽亞人差不多，就不算胖。 06/30 09:38
4F：推 tml7415:不管你是不是只想潮! 你都要減肥 06/30 09:40
5F：推 tml7415:胖不只是外表問題! 健康才是重點,沒健康 在潮也病 ( 哭哭 06/30 09:43
6F：→ wen7645:我想減肥~不過大家有好的方法嗎!?希望答案不要只有單純的 06/30 09:44
7F：→ wen7645:節食~我會去游泳可是感覺沒啥運動到~ 06/30 09:45
8F：推 t1039510395:每天下午跑個6000 06/30 09:46
9F：→ wen7645:太硬了吧 ˊ ˋ 6000 ... 有沒有其他方法 06/30 09:55
10F：推 joy830:那早晚三千 XD 06/30 09:59
11F：推 popoallan:每天跑操場15圈 參考其他控制飲食的方法（不是節食） 06/30 10:00
12F：→ popoallan:跳繩500下 06/30 10:01
13F：→ popoallan:多吃高蛋白的食物 少吃澱粉類油炸類的東西 06/30 10:02
14F：→ kkotokyo:先實際運動吧!!一開始慢慢跑 慢慢加圈數 6000不會很硬 06/30 10:02
15F：→ kkotokyo:你自己沒下定決心 什麼都不用講 06/30 10:02
16F：→ popoallan:運動的部份你一定要有所堅持 飲食控制也是一樣 06/30 10:03
17F：→ popoallan:不然你瘦不下來唷 06/30 10:03
18F：→ wen7645:那我想問晚上過了幾點不要吃?跳繩有用嗎 @@ 06/30 10:07
19F：推 kkotokyo:跳繩or慢跑or游泳=有氧 維持心跳130下/min 作30分鐘 06/30 10:13
20F：→ kkotokyo:每個禮拜至少3次 不要吃零食或油炸物 就會有效果 06/30 10:14
21F：→ kkotokyo:詳細可以去fitness板 置底文或爬一下文都有 06/30 10:15
22F：推 popoallan:三餐正常吃 其他的時間就不要吃任何東西了 06/30 10:16
23F：→ popoallan:如果你想趕快瘦下來 每天做是較好啦 06/30 10:17
24F：推 tml7415:難喔!! 我只能說覺得難什麼都難! 簡單沒胖子 06/30 10:17
25F：→ wen7645:好 ˋˊ 感謝大大們的幫忙!~我會努力的!以後每個禮拜來報 06/30 10:26
26F：→ wen7645:告近況! 06/30 10:26
27F：推 kkotokyo:衝吧 加油 06/30 11:07
28F：推 dogbydog:潮幹麻 胖就正好穿嘻哈 也是球衣球褲 06/30 11:36
29F：推 north4909:FITNESS板歡迎您～ 06/30 11:57
30F：→ north4909:減肥同時也是在磨心喔，持之以恆，你一定會不一樣的 06/30 11:58
31F：推 SELAHAPPOP:小弟幾個月前身高173 體重92 現在剩73 只要有心 一定 06/30 12:01
32F：→ SELAHAPPOP:可以的!! 06/30 12:01
33F：推 youga:這種體重叫人家慢跑是想害他嗎? 06/30 13:11
34F：→ youga:先去騎腳踏車 游泳 快走比較好 慢跑你會後悔 06/30 13:12
35F：推 fytarge:跑步...剛開始不用將目標放太遠，操場2.5圈(一公里)差不多 06/30 13:31
36F：→ fytarge:還有控制飲食。不管什麼方式都很好(別走偏門) 06/30 13:32
37F：→ fytarge:持之以恆是重點!!!沒有持續一切都沒用。 06/30 13:33
38F：→ wen7645:是低~感謝鄉民們的支持~請問fitness是蝦米版? 06/30 13:34
39F：推 yfmail:我閃光也是這樣 174 92 游泳效果不大 不過他每餐食量都有減 06/30 14:06
40F：→ yfmail:少 約減成八分吧 晚上就吃更少了 目前87 不過92→87已經過 06/30 14:07
41F：→ yfmail:半年了 不過真的要看人 我有看過他瘦(70?)不好看捏 Orz 06/30 14:08
42F：→ yfmail:肉肉的很好衝撞 哈哈哈 06/30 14:09
43F：推 tml7415:衝撞XD 干我想歪了 我糟糕了 ( 光速逃 06/30 14:23
44F：→ tom7576:先快走操場~慢慢加到每天八圈~再開始加慢跑~循序漸進 06/30 15:07
45F：→ tom7576:我朋友用這方法,目前腳還ok 06/30 15:08
46F：→ Rajaton:很多女生都喜歡白雲這類型的 你只是沒遇到 06/30 15:39
47F：推 NatalieH:身體健康最重要啦～多多運動會慢慢瘦下來的。 06/30 15:54
48F：推 GiveAshiT:潮跟胖瘦沒有任何關係呀! 只要你穿一身潮牌就叫潮! 06/30 16:02
49F：→ GiveAshiT:你是說 變帥還是變潮呀? 潮跟長相身材沒有關係的 06/30 16:03
50F：推 Ryougi:有點胖~ 先改掉穿衣服的習慣,找出適合你的衣服 06/30 16:44
51F：→ Ryougi:先萬別再穿球衣到處晃了,一點都不好看(除非你像Bryant) 06/30 16:44
52F：→ Ryougi:游泳是很好的運動,但請不要"泡水",跳下去就開始來回游 06/30 16:45
53F：→ Ryougi:蛙式不會太累又可以長時間運動,先來回個30趟吧! 06/30 16:45
54F：→ Ryougi:游泳跟快走都不是激烈運動,適合長時間,每次至少一個半小時 06/30 16:47
55F：→ Ryougi:以上吧! 06/30 16:47
56F：→ walter0914:胖子都能加入偶像團體了...重要的是自信吧 06/30 17:06
57F：推 mephone:去當兵吧....當兵瘦超快的(當然可參考阿兵哥的操練方法) 06/30 21:04
58F：推 chemikelvin:樓上你錯了 當兵會變胖... 06/30 21:37
59F：推 kissa0924307:不要對當兵有任何期待...... 06/30 22:29
60F：推 df3872001:少吃澱粉類, 可收到減肥速效 06/30 22:32
61F：→ yfmail:真的!澱粉不吃+1 06/30 23:23
62F：推 belldany:做個有活力的胖子!!! 06/30 23:24
63F：推 sasuke604:書ㄆ糾你耳 神童????? (誤很大 07/01 00:45
64F：→ k2143:說當兵瘦很快的一定沒當過兵....XDDD 07/01 01:02
65F：推 Sylpheel:我想知道瘦的人該怎麼變潮 連當兵都不會胖ˊˋ 07/01 01:16
66F：推 bapowpow:最近剛好看到一個無名！他原本也是耗呆胖喔：addlov 07/01 01:39
67F：推 melvyn:交個女朋友，然後分手，快兩個月的時間，我從89瘦到73 07/01 04:16
68F：推 NatalieH:mely 所以到底這是好還是不好? 07/01 09:08
69F：推 noruas:減肥其實很容易! 練肌肉比較難 07/01 18:24
70F：推 vi000246:穿雨衣跑完一圈就很潮了 07/01 18:52
71F：推 ojean:樓上那要有顆粒的還是條紋的呢?我是說雨衣有分鈕釦跟拉鍊式 07/01 19:35
72F：推 whatice:你可以學大學生了沒的阿達 他就是又潮又討喜的胖子 XD 07/01 23:23
73F：→ wen7645:阿達還不錯看阿^^感覺滿討喜的! 07/02 08:23
74F：推 b7061334:先別管啥潮還有型~~先選擇合身的衣服褲子 07/02 12:33
75F：→ b7061334:大一點的美式polo衫 休閒短褲或牛仔褲 但千萬 07/02 12:34
76F：→ b7061334:別因為自己身材而選擇大很多的size 這樣會很難看 07/02 12:34
77F：推 dicktator:跑錯版了 07/04 01:13
78F：→ richoldpan:想辦法減肥就對了 07/07 13:10
79F：推 realfade:覺得原PO和潮有沒有關係都不重要,重點是先減肥吧! 07/10 02:43
80F：→ realfade:只要有心 會瘦下來的:) 07/10 02:43