作者wen7645 (嫩宝豪仔)
看板CATCH
标题[请益] 请问胖子也能变型成潮吗??
时间Tue Jun 30 09:24:45 2009
性别:*[m 男
(男/女) ->发问者性别
问题类型:个人魅力提升
(个人魅力提昇/认识/追男/追女/情侣相处/分手中(後)/其他)
自己个性:幽默 搞笑
(请以20字内叙述自己的个性):
对方个性:
(请以20字内叙述对方的个性):
(若是追男追女，请注明双方如何认识。如同班同学、同事、社团、街头搭讪......)
1.问题背景:如题~ 感觉自己出门永远就是球衣+球裤想知道怎麽变型!
2.目前状况:
3.我的疑问:
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 210.69.128.66
1F：推 tml7415:自称胖子把身高体重先PO上来!看是真胖还假胖 = = 06/30 09:32
2F：→ wen7645:小弟我身高172..体重93..楼下你说我胖不胖 06/30 09:36
3F：推 acezero:如果你的体格跟赛亚人差不多，就不算胖。 06/30 09:38
4F：推 tml7415:不管你是不是只想潮! 你都要减肥 06/30 09:40
5F：推 tml7415:胖不只是外表问题! 健康才是重点,没健康 在潮也病 ( 哭哭 06/30 09:43
6F：→ wen7645:我想减肥~不过大家有好的方法吗!?希望答案不要只有单纯的 06/30 09:44
7F：→ wen7645:节食~我会去游泳可是感觉没啥运动到~ 06/30 09:45
8F：推 t1039510395:每天下午跑个6000 06/30 09:46
9F：→ wen7645:太硬了吧 ˊ ˋ 6000 ... 有没有其他方法 06/30 09:55
10F：推 joy830:那早晚三千 XD 06/30 09:59
11F：推 popoallan:每天跑操场15圈 参考其他控制饮食的方法（不是节食） 06/30 10:00
12F：→ popoallan:跳绳500下 06/30 10:01
13F：→ popoallan:多吃高蛋白的食物 少吃淀粉类油炸类的东西 06/30 10:02
14F：→ kkotokyo:先实际运动吧!!一开始慢慢跑 慢慢加圈数 6000不会很硬 06/30 10:02
15F：→ kkotokyo:你自己没下定决心 什麽都不用讲 06/30 10:02
16F：→ popoallan:运动的部份你一定要有所坚持 饮食控制也是一样 06/30 10:03
17F：→ popoallan:不然你瘦不下来唷 06/30 10:03
18F：→ wen7645:那我想问晚上过了几点不要吃?跳绳有用吗 @@ 06/30 10:07
19F：推 kkotokyo:跳绳or慢跑or游泳=有氧 维持心跳130下/min 作30分钟 06/30 10:13
20F：→ kkotokyo:每个礼拜至少3次 不要吃零食或油炸物 就会有效果 06/30 10:14
21F：→ kkotokyo:详细可以去fitness板 置底文或爬一下文都有 06/30 10:15
22F：推 popoallan:三餐正常吃 其他的时间就不要吃任何东西了 06/30 10:16
23F：→ popoallan:如果你想赶快瘦下来 每天做是较好啦 06/30 10:17
24F：推 tml7415:难喔!! 我只能说觉得难什麽都难! 简单没胖子 06/30 10:17
25F：→ wen7645:好 ˋˊ 感谢大大们的帮忙!~我会努力的!以後每个礼拜来报 06/30 10:26
26F：→ wen7645:告近况! 06/30 10:26
27F：推 kkotokyo:冲吧 加油 06/30 11:07
28F：推 dogbydog:潮干麻 胖就正好穿嘻哈 也是球衣球裤 06/30 11:36
29F：推 north4909:FITNESS板欢迎您～ 06/30 11:57
30F：→ north4909:减肥同时也是在磨心喔，持之以恒，你一定会不一样的 06/30 11:58
31F：推 SELAHAPPOP:小弟几个月前身高173 体重92 现在剩73 只要有心 一定 06/30 12:01
32F：→ SELAHAPPOP:可以的!! 06/30 12:01
33F：推 youga:这种体重叫人家慢跑是想害他吗? 06/30 13:11
34F：→ youga:先去骑脚踏车 游泳 快走比较好 慢跑你会後悔 06/30 13:12
35F：推 fytarge:跑步...刚开始不用将目标放太远，操场2.5圈(一公里)差不多 06/30 13:31
36F：→ fytarge:还有控制饮食。不管什麽方式都很好(别走偏门) 06/30 13:32
37F：→ fytarge:持之以恒是重点!!!没有持续一切都没用。 06/30 13:33
38F：→ wen7645:是低~感谢乡民们的支持~请问fitness是虾米版? 06/30 13:34
39F：推 yfmail:我闪光也是这样 174 92 游泳效果不大 不过他每餐食量都有减 06/30 14:06
40F：→ yfmail:少 约减成八分吧 晚上就吃更少了 目前87 不过92→87已经过 06/30 14:07
41F：→ yfmail:半年了 不过真的要看人 我有看过他瘦(70?)不好看捏 Orz 06/30 14:08
42F：→ yfmail:肉肉的很好冲撞 哈哈哈 06/30 14:09
43F：推 tml7415:冲撞XD 干我想歪了 我糟糕了 ( 光速逃 06/30 14:23
44F：→ tom7576:先快走操场~慢慢加到每天八圈~再开始加慢跑~循序渐进 06/30 15:07
45F：→ tom7576:我朋友用这方法,目前脚还ok 06/30 15:08
46F：→ Rajaton:很多女生都喜欢白云这类型的 你只是没遇到 06/30 15:39
47F：推 NatalieH:身体健康最重要啦～多多运动会慢慢瘦下来的。 06/30 15:54
48F：推 GiveAshiT:潮跟胖瘦没有任何关系呀! 只要你穿一身潮牌就叫潮! 06/30 16:02
49F：→ GiveAshiT:你是说 变帅还是变潮呀? 潮跟长相身材没有关系的 06/30 16:03
50F：推 Ryougi:有点胖~ 先改掉穿衣服的习惯,找出适合你的衣服 06/30 16:44
51F：→ Ryougi:先万别再穿球衣到处晃了,一点都不好看(除非你像Bryant) 06/30 16:44
52F：→ Ryougi:游泳是很好的运动,但请不要"泡水",跳下去就开始来回游 06/30 16:45
53F：→ Ryougi:蛙式不会太累又可以长时间运动,先来回个30趟吧! 06/30 16:45
54F：→ Ryougi:游泳跟快走都不是激烈运动,适合长时间,每次至少一个半小时 06/30 16:47
55F：→ Ryougi:以上吧! 06/30 16:47
56F：→ walter0914:胖子都能加入偶像团体了...重要的是自信吧 06/30 17:06
57F：推 mephone:去当兵吧....当兵瘦超快的(当然可参考阿兵哥的操练方法) 06/30 21:04
58F：推 chemikelvin:楼上你错了 当兵会变胖... 06/30 21:37
59F：推 kissa0924307:不要对当兵有任何期待...... 06/30 22:29
60F：推 df3872001:少吃淀粉类, 可收到减肥速效 06/30 22:32
61F：→ yfmail:真的!淀粉不吃+1 06/30 23:23
62F：推 belldany:做个有活力的胖子!!! 06/30 23:24
63F：推 sasuke604:书ㄆ纠你耳 神童????? (误很大 07/01 00:45
64F：→ k2143:说当兵瘦很快的一定没当过兵....XDDD 07/01 01:02
65F：推 Sylpheel:我想知道瘦的人该怎麽变潮 连当兵都不会胖ˊˋ 07/01 01:16
66F：推 bapowpow:最近刚好看到一个无名！他原本也是耗呆胖喔：addlov 07/01 01:39
67F：推 melvyn:交个女朋友，然後分手，快两个月的时间，我从89瘦到73 07/01 04:16
68F：推 NatalieH:mely 所以到底这是好还是不好? 07/01 09:08
69F：推 noruas:减肥其实很容易! 练肌肉比较难 07/01 18:24
70F：推 vi000246:穿雨衣跑完一圈就很潮了 07/01 18:52
71F：推 ojean:楼上那要有颗粒的还是条纹的呢?我是说雨衣有分钮扣跟拉链式 07/01 19:35
72F：推 whatice:你可以学大学生了没的阿达 他就是又潮又讨喜的胖子 XD 07/01 23:23
73F：→ wen7645:阿达还不错看阿^^感觉满讨喜的! 07/02 08:23
74F：推 b7061334:先别管啥潮还有型~~先选择合身的衣服裤子 07/02 12:33
75F：→ b7061334:大一点的美式polo衫 休闲短裤或牛仔裤 但千万 07/02 12:34
76F：→ b7061334:别因为自己身材而选择大很多的size 这样会很难看 07/02 12:34
77F：推 dicktator:跑错版了 07/04 01:13
78F：→ richoldpan:想办法减肥就对了 07/07 13:10
79F：推 realfade:觉得原PO和潮有没有关系都不重要,重点是先减肥吧! 07/10 02:43
80F：→ realfade:只要有心 会瘦下来的:) 07/10 02:43