作者orangekuei ()
看板CATCH
標題[分享] 不堪回首的豬頭年代→阿母，我成功了!
時間Fri Sep 25 23:21:50 2009
分享原由：
昨天晚上閒來無事，把陳年照片翻出來回味一下，
不看還好，一看則已，突然驚覺自己也有豬頭般的過往，
我發現當自己是胖子時真的沒啥意是自己是個豬頭，
照片請看
http://www.wretch.cc/blog/orangekuei/6942445。
分享內容：
來講講我的減肥歷程好了，我大概是兩年多前受到一些刺激，
所以下定決心要開始我的減肥之路。
我的減肥方式相當簡單，絕對不喝含糖飲料，
然後利用女生的生理週期，在結束後的那個禮拜晚餐不吃含有澱粉的食物，
重點是只有晚餐不吃澱粉喔，早餐跟中午都是正常吃。
就這樣大概一年的時間，我從80公斤瘦了約15公斤，
後來在澳洲大概又瘦了約3~4公斤，
不過自從回到台灣後又有漸漸發福的傾向。
我自己個人是希望能夠瘦到55~57公斤左右(我不太喜歡紙片的感覺)，
所以來到這個版希望能夠砥礪自己，努力朝向健康身材邁進吧!!!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 115.81.202.29
1F：推 smdra:淚.. 09/25 23:31
2F：推 leoleoleo:鼓掌 09/25 23:41
3F：推 a874009:拍手 ~ 09/26 00:04
4F：推 minikidd:辛苦了!!! 09/26 00:11
5F：推 alonept0507:好利害 09/26 00:20
6F：推 popolili:鼓掌^^ 有志者事盡成!! 09/26 00:47
7F：推 hint:果然女生化不化妝差很多... 09/26 00:58
8F：推 purplvampire:為什麼不跑步？效果會很明顯耶... 09/26 01:08
9F：推 nnaive20:還真的變很多耶~有正喔!! 09/26 02:01
10F：推 noiseyou99:good~!!! 09/26 10:15
11F：推 domo2:推...辛苦了 09/26 10:53
12F：→ u48652004:因為女生比較不偏向運動減肥吧，比較偏向飲食減肥 09/26 11:02
13F：→ u48652004:因為流汗之後女生比較麻煩 09/26 11:02
14F：→ chrisnavy:飲食減肥慢 而且控制不好消耗的大多是肌肉而不是脂肪 09/26 12:13
15F：推 purplvampire:我覺得都是藉口，失戀一次後，就知道那些都不是理由 09/26 13:12
16F：→ thoraxe:推減肥耐心 09/26 13:38
17F：推 fatso:推！！ 09/27 14:19
18F：推 a2350:WOW 09/27 21:33
19F：推 moon770303:加油!! 09/28 12:42
20F：推 Van92:哇 被妳煞到了 再減一點(3~5kg左右)會超正 10/01 07:47
21F：推 cloudyc:有楊千霈的FU 10/21 14:10