作者orangekuei ()
看板CATCH
标题[分享] 不堪回首的猪头年代→阿母，我成功了!
时间Fri Sep 25 23:21:50 2009
分享原由：
昨天晚上闲来无事，把陈年照片翻出来回味一下，
不看还好，一看则已，突然惊觉自己也有猪头般的过往，
我发现当自己是胖子时真的没啥意是自己是个猪头，
照片请看
http://www.wretch.cc/blog/orangekuei/6942445。
分享内容：
来讲讲我的减肥历程好了，我大概是两年多前受到一些刺激，
所以下定决心要开始我的减肥之路。
我的减肥方式相当简单，绝对不喝含糖饮料，
然後利用女生的生理周期，在结束後的那个礼拜晚餐不吃含有淀粉的食物，
重点是只有晚餐不吃淀粉喔，早餐跟中午都是正常吃。
就这样大概一年的时间，我从80公斤瘦了约15公斤，
後来在澳洲大概又瘦了约3~4公斤，
不过自从回到台湾後又有渐渐发福的倾向。
我自己个人是希望能够瘦到55~57公斤左右(我不太喜欢纸片的感觉)，
所以来到这个版希望能够砥砺自己，努力朝向健康身材迈进吧!!!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 115.81.202.29
1F：推 smdra:泪.. 09/25 23:31
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13F：→ u48652004:因为流汗之後女生比较麻烦 09/26 11:02
14F：→ chrisnavy:饮食减肥慢 而且控制不好消耗的大多是肌肉而不是脂肪 09/26 12:13
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