※ 引述《powg (安安)》之銘言： : 性別: : 男 : 問題類型: : 追女 : 自己個性: : 體貼細膩(她說的) 隨和 : 對方個性: : 時而悶騷時而開朗 想很多小劇場 : 1.問題背景: : 我24y 她20 : 都沒交過男女朋友 : 之前因為籌備藝術節認識，後來慢慢有好感 : 大概相處一個月告白 : 告白後她說也”滿喜歡跟我相處” : 還說了喜歡我的哪些方面 : 等活動結束後我們再說 : 不然忙活動和課業她怕沒辦法好好對我 : (我覺得可能她還沒想好) : 告白後的相處模式就是沒事互約出來在校園走走 : 有肢體接觸或靠在一起 : 訊息傳比較少 不過實際獨處時間有變多 : 她有和我解釋她在專注時會把訊息都忽略 : 2.目前狀況: : 活動結束一陣子(告白後約一個月)她對我說 : 自己想了很久，覺得沒辦法進入一段關係中 : 她說自己還是大學生，還會有很多事想做要做 : 想到感情會有承諾和責任就很不舒服，有壓力 : 我問她是不是覺得不夠喜歡我 : 她說不知道，自己就是沒辦法去談感情了 : 跟我相處很開心，但一想到可能要交往就越來越不舒服 : 她說會去諮商中心，但現在要排到下學期 : 我跟她現在退回朋友，不過以後的交集應該不多了 : 這幾天不太聯絡 : 3.我的疑問: : 人真的會對進到一段關係感到焦慮或不適嗎？ : 我對這段感情還能做什麼努力？ 會的。 我遇過的女生以及諮商個案中，有因為之前感情，或是家庭經驗 而對於進入一段愛情（廣義的說，是親密關係）感到遲疑、抗拒甚至排斥 但從依附理論來看，人們天生就會想接近別人、建立關係 加上你們的互動看似不錯，對方喜歡跟你相處 因此對方目前應該是充滿著兩難、掙扎 背後往往是對關係的不確定，以及害怕自己受傷 面對類似這種逃避型依附的對象，有兩點要留意： 1. 對方要空間時，不要急著逼近 這幾天沒聯絡，我認為反而是好事情 逃避型往往是，對方愈追，她就愈想跑開，受不了後直接消失 當忍不住想急著互動時，試著同理對方目前的可能心情（焦慮、掙扎、害怕、擔心） 會幫助你自己降溫，放緩腳步。 記住，你要比她更穩定，才能讓她覺得關係安全 2. 不能完全沒聯繫，或冷凍過頭 你們之前關係有拉近，對方為了保護自己而退開 但如果你消失再也不聯絡，或是刻意冷凍愛理不理 那對方87%會認為「果然應證了自己的擔（腦）心（補）」 更加覺得這段感情（甚至任何愛情）碰不得，跑得更遠。 所以，給對方幾天舒緩時間後，試著打個招呼、簡單關心 重點在觀察對方的反應，讓你們的頻率盡量相近 對方回得多，你就跟著熱絡些；對方冷，你就不要硬聊一大堆。 尤其如果她主動丟訊息，那也是遵循以上原則 回應對方、製造互動，但別立刻要約要討論關係（除非對方自己提） 要留意的是，遇過一些諮詢者會用PUA的冷凍技巧 但這招用在逃避型對象上根本是自爆 之前有位男生在我分析勸阻下，沒對約會對象用這招，最後得到好結果 （他事後還問已經交往的女友，當初如果冷凍會怎樣，對方説一定跑開） 但也有人堅持要玩冷凍，結果推過頭，女森直接閃人的。 所以提醒大家，技巧這東西還是要看對方特性來用。 除了逃避型，還有一種特質的人會出現「明明處得很開心，卻不想進入關係」 那就是九型人格中的第七型「柯基犬」，有另外的攻略方式。 不過從原PO描述來看，對方不太像這種，比較像是逃避型 所以依照上述來因應即可。 面對逃避型滿有挑戰，但對方有進行諮商的意願，所以我覺得情況還算樂觀 祝福原PO囉！ -- ManaBear 瑪那熊。諮商心理師 --

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