※ 引述《powg (安安)》之铭言： : 性别: : 男 : 问题类型: : 追女 : 自己个性: : 体贴细腻(她说的) 随和 : 对方个性: : 时而闷骚时而开朗 想很多小剧场 : 1.问题背景: : 我24y 她20 : 都没交过男女朋友 : 之前因为筹备艺术节认识，後来慢慢有好感 : 大概相处一个月告白 : 告白後她说也”满喜欢跟我相处” : 还说了喜欢我的哪些方面 : 等活动结束後我们再说 : 不然忙活动和课业她怕没办法好好对我 : (我觉得可能她还没想好) : 告白後的相处模式就是没事互约出来在校园走走 : 有肢体接触或靠在一起 : 讯息传比较少 不过实际独处时间有变多 : 她有和我解释她在专注时会把讯息都忽略 : 2.目前状况: : 活动结束一阵子(告白後约一个月)她对我说 : 自己想了很久，觉得没办法进入一段关系中 : 她说自己还是大学生，还会有很多事想做要做 : 想到感情会有承诺和责任就很不舒服，有压力 : 我问她是不是觉得不够喜欢我 : 她说不知道，自己就是没办法去谈感情了 : 跟我相处很开心，但一想到可能要交往就越来越不舒服 : 她说会去谘商中心，但现在要排到下学期 : 我跟她现在退回朋友，不过以後的交集应该不多了 : 这几天不太联络 : 3.我的疑问: : 人真的会对进到一段关系感到焦虑或不适吗？ : 我对这段感情还能做什麽努力？ 会的。 我遇过的女生以及谘商个案中，有因为之前感情，或是家庭经验 而对於进入一段爱情（广义的说，是亲密关系）感到迟疑、抗拒甚至排斥 但从依附理论来看，人们天生就会想接近别人、建立关系 加上你们的互动看似不错，对方喜欢跟你相处 因此对方目前应该是充满着两难、挣扎 背後往往是对关系的不确定，以及害怕自己受伤 面对类似这种逃避型依附的对象，有两点要留意： 1. 对方要空间时，不要急着逼近 这几天没联络，我认为反而是好事情 逃避型往往是，对方愈追，她就愈想跑开，受不了後直接消失 当忍不住想急着互动时，试着同理对方目前的可能心情（焦虑、挣扎、害怕、担心） 会帮助你自己降温，放缓脚步。 记住，你要比她更稳定，才能让她觉得关系安全 2. 不能完全没联系，或冷冻过头 你们之前关系有拉近，对方为了保护自己而退开 但如果你消失再也不联络，或是刻意冷冻爱理不理 那对方87%会认为「果然应证了自己的担（脑）心（补）」 更加觉得这段感情（甚至任何爱情）碰不得，跑得更远。 所以，给对方几天舒缓时间後，试着打个招呼、简单关心 重点在观察对方的反应，让你们的频率尽量相近 对方回得多，你就跟着热络些；对方冷，你就不要硬聊一大堆。 尤其如果她主动丢讯息，那也是遵循以上原则 回应对方、制造互动，但别立刻要约要讨论关系（除非对方自己提） 要留意的是，遇过一些谘询者会用PUA的冷冻技巧 但这招用在逃避型对象上根本是自爆 之前有位男生在我分析劝阻下，没对约会对象用这招，最後得到好结果 （他事後还问已经交往的女友，当初如果冷冻会怎样，对方説一定跑开） 但也有人坚持要玩冷冻，结果推过头，女森直接闪人的。 所以提醒大家，技巧这东西还是要看对方特性来用。 除了逃避型，还有一种特质的人会出现「明明处得很开心，却不想进入关系」 那就是九型人格中的第七型「柯基犬」，有另外的攻略方式。 不过从原PO描述来看，对方不太像这种，比较像是逃避型 所以依照上述来因应即可。 面对逃避型满有挑战，但对方有进行谘商的意愿，所以我觉得情况还算乐观 祝福原PO罗！ -- ManaBear 玛那熊。谘商心理师 --

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