前陣子腰痛的很嚴重 吃了中藥好很多 也不會腰痛的很嚴重了 最近卻復發了 早上起床的時候 無法自行起身（很吃力） 必須靠兩手撐起來 這是以前從沒有的事情 自從腰痛之後 就比較有這樣的症狀 但是用兩手支撐的彎腰可以彎的很好 只是無法自行彎腰 刷牙的時候也只能直直站立 無法彎腰漱口 因為真的很痛 大抵來說 痛的地方 是腰到屁股肉的中間兩側 所以應該是髖骨的地方特別是兩側的酸痛感（或疼痛感） 家人說有可能是長期坐姿不良造成的 或是哪一天閃到腰而不自覺 久而久之 就會有這樣的症狀 所以想請教版上的朋友 對於這樣的情形應該如何處理 是不是真的閃到腰 所以骨頭位置不對了？？？ 需要去給推拿師喬一喬嗎 拜託各位了.. 今天早上因為爬不太起來 真怕有什麼... 謝謝... --

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