※ 引述《jakevin ()》之銘言： : 想請問一下 : 小說中的打通任督二脈 : 真的有這種事情嗎？ : 雖然說真的有任督兩脈 : 但是所謂的打通是什麼意思 : 打通真的有用嗎？ 其實氣本來就會在身體各脈循環 問題只是「量多量少」，以及「能不能控制」的問題 而所謂「通任督二脈」 就是指「在能控制的情況下，將氣運行在這兩脈」 (督上任下) 而打通之後就是「不刻意控制，氣也能自己運行在這兩脈」 這是練出來的 雖然就像一開始講的 氣本來就會在各脈循環 但是量多量少是不能控制的 如果你能打通任督二脈 你就能控制較多的氣，在這二脈循環 然而循環有什麼作用呢？ 若將氣比喻成水的話 丹田如湖泊，任督如江河 光有湖泊儲水，但是沒有運送的路的話，那這些氣也沒有辦法對身體產生作用 任督扮演的角色，類似運送的大水管 而又因為這水管大，所以也有扮演「儲存水」的角色 所以有人練到任督二脈通 就不容易感冒 就是因為「氣暢通、量又足夠」 因此「衛氣」充盈 (也就是免疫力強啦) 當然要練別條脈也可以 (像「易筋經」就是練十二正經脈) 只因為任督剛好是身體的中線 又剛好構成一個循環，並且與丹田相接 練好之後，同時有運送氣與儲存氣的功能 因此是一個不錯的練習對象 -- 凝聚之謂精 流行之謂氣 妙用之謂神 【台大內家拳社】 --

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