※ 引述《jakevin ()》之铭言： : 想请问一下 : 小说中的打通任督二脉 : 真的有这种事情吗？ : 虽然说真的有任督两脉 : 但是所谓的打通是什麽意思 : 打通真的有用吗？ 其实气本来就会在身体各脉循环 问题只是「量多量少」，以及「能不能控制」的问题 而所谓「通任督二脉」 就是指「在能控制的情况下，将气运行在这两脉」 (督上任下) 而打通之後就是「不刻意控制，气也能自己运行在这两脉」 这是练出来的 虽然就像一开始讲的 气本来就会在各脉循环 但是量多量少是不能控制的 如果你能打通任督二脉 你就能控制较多的气，在这二脉循环 然而循环有什麽作用呢？ 若将气比喻成水的话 丹田如湖泊，任督如江河 光有湖泊储水，但是没有运送的路的话，那这些气也没有办法对身体产生作用 任督扮演的角色，类似运送的大水管 而又因为这水管大，所以也有扮演「储存水」的角色 所以有人练到任督二脉通 就不容易感冒 就是因为「气畅通、量又足够」 因此「卫气」充盈 (也就是免疫力强啦) 当然要练别条脉也可以 (像「易筋经」就是练十二正经脉) 只因为任督刚好是身体的中线 又刚好构成一个循环，并且与丹田相接 练好之後，同时有运送气与储存气的功能 因此是一个不错的练习对象 -- 凝聚之谓精 流行之谓气 妙用之谓神 【台大内家拳社】 --

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