作者onlysnow (nieves)
看板Crowd
標題小廣仲保持身材苗條的小秘密!!!!!!
時間Wed Mar 5 20:09:02 2008
無意間看到的新聞...
我想~這應該就是小廣仲保持窈窕身材的秘訣呀XD
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不少青少年都習慣不吃早餐，不過為了身材著想，早餐最好還是要吃喔!
美國研究顯示，每天吃早餐，可以保持苗條身材。
明尼蘇達大學的研究人員以2216名青少年為對象，針對他們的飲食模式、
體重和生活形態，進行了長達5年的追蹤，結果發現，習慣吃早餐的人，
身體質量指數比較低，平均體重比不常吃早餐的人，少了2.3公斤。
研究還發現，經常吃早餐的孩子，生活形態也比較健康，除了較常運動，
飲食內容較健康，也比較不會暴飲暴食。
據統計，美國約有1/4孩童不常吃早餐，研究人員認為，
這正是導致美國兒童肥胖比例升高的主要原因。
不過研究人員也強調，早餐不只要吃，更要注重營養均衡，
如果太偏重高糖、高熱量的食物，肥胖還是會上身的。
(民視新聞綜合報導)
想要身材苗條就要天天吃早餐!!!!!!
XD
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◆ From: 118.165.172.184
1F：推 loneloneago:對呀對呀 對呀對呀 03/05 20:16
2F：推 kimos177155:對呀對呀 對呀對呀 對 不 對 ？ 03/05 20:28
3F：推 HIPOSITION: 真的假的!! 帥耶 03/05 20:58
4F：推 kimos177155: 蒸的炸的!! 酷哦 03/05 21:07
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6F：推 ohMaydayplum: si的no的!! 唉唷 03/06 00:23
7F：推 windazure: 對呀對呀 對呀對呀 其實PO了!! 1189 XD 03/06 00:27
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9F：→ windazure:唉呀真糟糕 對啊對啊 應是OP啦!! 頭昏 囧 03/06 17:44
10F：→ onlysnow:天阿~小i那..妳要怎麼懲罰我...隨便妳處置了>"< 03/07 13:13
11F：推 ilikemonster: 哈哈哈 哎呀哎呀 每天吃早餐 哇哈 XD 03/07 16:53