作者onlysnow (nieves)
看板Crowd
标题小广仲保持身材苗条的小秘密!!!!!!
时间Wed Mar 5 20:09:02 2008
无意间看到的新闻...
我想~这应该就是小广仲保持窈窕身材的秘诀呀XD
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不少青少年都习惯不吃早餐，不过为了身材着想，早餐最好还是要吃喔!
美国研究显示，每天吃早餐，可以保持苗条身材。
明尼苏达大学的研究人员以2216名青少年为对象，针对他们的饮食模式、
体重和生活形态，进行了长达5年的追踪，结果发现，习惯吃早餐的人，
身体质量指数比较低，平均体重比不常吃早餐的人，少了2.3公斤。
研究还发现，经常吃早餐的孩子，生活形态也比较健康，除了较常运动，
饮食内容较健康，也比较不会暴饮暴食。
据统计，美国约有1/4孩童不常吃早餐，研究人员认为，
这正是导致美国儿童肥胖比例升高的主要原因。
不过研究人员也强调，早餐不只要吃，更要注重营养均衡，
如果太偏重高糖、高热量的食物，肥胖还是会上身的。
(民视新闻综合报导)
想要身材苗条就要天天吃早餐!!!!!!
XD
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1F：推 loneloneago:对呀对呀 对呀对呀 03/05 20:16
2F：推 kimos177155:对呀对呀 对呀对呀 对 不 对 ？ 03/05 20:28
3F：推 HIPOSITION: 真的假的!! 帅耶 03/05 20:58
4F：推 kimos177155: 蒸的炸的!! 酷哦 03/05 21:07
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6F：推 ohMaydayplum: si的no的!! 唉唷 03/06 00:23
7F：推 windazure: 对呀对呀 对呀对呀 其实PO了!! 1189 XD 03/06 00:27
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9F：→ windazure:唉呀真糟糕 对啊对啊 应是OP啦!! 头昏 囧 03/06 17:44
10F：→ onlysnow:天阿~小i那..你要怎麽惩罚我...随便你处置了>"< 03/07 13:13
11F：推 ilikemonster: 哈哈哈 哎呀哎呀 每天吃早餐 哇哈 XD 03/07 16:53