禮拜四火旺跟政祺都會出現請大家賞光 不過本人要考煩人的會計所以不會到...可能連吃飯都太晚 兩個感想： 其一：禮拜六下午亂跳起來試著殺球 球速比我站著殺還要慢，還有跟永錚和阿癌癌打長球的時候 直線OK，但斜對角的底線我回不到 其二：雙打的時候，每每都居於劣勢，掌握不到主攻 經我鎮日思考，每天亂甩手腕+比政、會計課神遊到羽球場揮拍的結果 其一的答案是轉身，我發現，球打到我正手拍底線 我習慣側身衝之後，用手腕控制拍面鉤回對角底線，但力道明顯不足 好幾次當時在我左斜對面的永錚都要趨前回擊 而當我站著殺球的時候，我的重心還會些微往前轉移 雅婷，就是我跟你說的轉腰右腳前踏，只是我有轉腰，沒有到踏腳 然而一起跳，第一球點找不到，第二，碰到球也全都變成手腕扣 今天跑去日本人寢，在裡面也跳揮給他看，果然一跳就沒有轉腰 而我手腕力道不夠，速度自然不夠... 我發現也是因為尋常練習站著之時，重心幾不移轉便可球及後場 然跑動中一不轉身，甚至腳步太慢連擺臂都不足，只用手腕當然打不到後場 說明轉身的重要，這個領悟其實在我羽球課打長球的時候 老師就有提點過我腳步(前後腳)要再開一點，重新擊完球要「再前移一點」 沒想到是時我連這個基本都聽不懂...口矣 正確的擊球動作真的要越完整越好，除非你手腕是職業級，這是第一個心得 其二： 我發現我們太愛挑長球了 之前跟火旺配也是，我們謹慎於下壓的扣球和切、吊、平推的使用 力求保險幾乎都是打後場，而且又不高，徒然被後場的人攻擊 之前跟火旺配的一場，很明顯，對面兩個穿牛仔褲的幾乎沒在跑 因為我們太笨了，人家打個爛吊球我們挑，人家長球我們也長 我們這邊的跑動性絕對大勝，但球路卻太弱 當然陣型流轉(「挑長就退後防守，下壓或吊球則站前後」不懂的話我再當面解釋) 絕對是個大問題，但講難聽點對面兩條牛仔褲也沒轉陣型 憑什麼同樣沒轉，我們卻劣勢？套一句火旺說的「悶到了」 我後來上了YOUTUBE看了些職業比賽，他們的特點是「幾乎不打長球」 在後場，要麼跳殺要麼切，沒看過跳起來推長球的，頂多是接殺時才挑後場 用以去破壞對方進攻節奏 (因對方殺了球，會期待你回球很差(高又短之類)而往前壓 那麼挑底線可以稍微反他們重心) 還有看球場上一些人打，就算是很輕的扣球在我們一般人也很具殺傷力 像是前後站之時，打前排後排都有危險易被反擊，而左右側的腰間地帶 儘管你只是輕推，前場的退不及，後場前接的人，大不了也是挑 你都用下墜球了，慢一點，別人不是挑就是放小球，無法進攻 所以雙打要保持球路下墜，這種基本觀念教學早就告訴我了.. 用在實際卻這麼難，所以第二心得就是「雙打盡量不要打長球」 (當然配套就是我打完短球後，「距離那球最近的人」，要前移上網預防對方打小球 (EX：打直線切，我上網；對角切，就是另一個夥伴上網((斜角距離加長))， 如此自動形成攻擊陣勢) 還有一個小心得，我一般是單打握拍握到底，然而到雙打時變太慢 而我發球會握短拍，但等到要挑之時，實際習慣的距離卻是單打的長拍 就變成我每每會揮空拍或敲框 所以接下來的練習我要全部改握中段去習慣拍面的距離落差 所以這篇的意義，是在不要忽略了最基本的東西 講過幾遍的東西，絕對有它一直被提的價值，不要輕忽 還有你們對自己的球有什麼心得，也可以提出來 --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.119.191.189 剛剛偷看了別系隊的文章，我們不是傳統強隊，沒有什麼要背負 大一的，我們甚至連我這一屆以上都沒什麼能教你們，我感到很慚愧 你們去找別的系羽練球，現在的程度大概都比我強很多了 我自己實力也很差，我也會苟且不想跑米字步... 說的很好聽，想練基本的東西，但是練得很鬆散 其實或許我們可以完全轉個心態，當作是玩樂型球隊， 但是，是不是你和我在輸球時會不爽？球打不好時會苦惱？ 敲框很氣憤、被砍很無奈，所以我們應該都是不甘於停滯現狀？ 為什麼，因為現狀是「弱」，沒有人喜歡被電 所以真的是要再想辦法認真點，我們現在是95%的亂打 我覺得還可以再多練一點，不可能到多嚴格如其他強隊 也不需要自以為本質上可以脫離玩樂型系隊 但可以逼自己，5%練習，那15%呢？50%呢？ 起碼我期待去球場可以多留點汗 我想，你們也期待明年新的人進來，你可以打一手漂亮的球 不要像我只能對你們嘴砲，或你們可以跑穩定的步伐， 讓他們覺得你們進一個所謂系隊，而不是只是約朋友隨意打，這件事本身「有價值」 還有你在這裡的時間值得你去說嘴 我很弱，可是我還是喜歡打球，我也覺得多練習很無聊 但我覺得漫無目的的亂打更無聊，還很難進步 現在的你們我覺得一定可以忍受多一點的「無聊」吧？ 我們手邊的爛球也越來越多(笑)，或許是跑個步伐跟多球練習的基本時間了 我希望這是一個共識，原諒我要機車的開始排外了 無法融入一起基本練習的人，就拿球在旁邊自己打吧 我無力再去激發你們對羽球進步「不存在」的熱情， 我已經浪費快兩年了 只想玩樂的有自己的空間 但是想讓這個系隊再強一滴滴的人 就跟著 ※ 編輯: cp3a86z06 來自: 140.119.191.189 (04/14 21:19)