礼拜四火旺跟政祺都会出现请大家赏光 不过本人要考烦人的会计所以不会到...可能连吃饭都太晚 两个感想： 其一：礼拜六下午乱跳起来试着杀球 球速比我站着杀还要慢，还有跟永铮和阿癌癌打长球的时候 直线OK，但斜对角的底线我回不到 其二：双打的时候，每每都居於劣势，掌握不到主攻 经我镇日思考，每天乱甩手腕+比政、会计课神游到羽球场挥拍的结果 其一的答案是转身，我发现，球打到我正手拍底线 我习惯侧身冲之後，用手腕控制拍面钩回对角底线，但力道明显不足 好几次当时在我左斜对面的永铮都要趋前回击 而当我站着杀球的时候，我的重心还会些微往前转移 雅婷，就是我跟你说的转腰右脚前踏，只是我有转腰，没有到踏脚 然而一起跳，第一球点找不到，第二，碰到球也全都变成手腕扣 今天跑去日本人寝，在里面也跳挥给他看，果然一跳就没有转腰 而我手腕力道不够，速度自然不够... 我发现也是因为寻常练习站着之时，重心几不移转便可球及後场 然跑动中一不转身，甚至脚步太慢连摆臂都不足，只用手腕当然打不到後场 说明转身的重要，这个领悟其实在我羽球课打长球的时候 老师就有提点过我脚步(前後脚)要再开一点，重新击完球要「再前移一点」 没想到是时我连这个基本都听不懂...口矣 正确的击球动作真的要越完整越好，除非你手腕是职业级，这是第一个心得 其二： 我发现我们太爱挑长球了 之前跟火旺配也是，我们谨慎於下压的扣球和切、吊、平推的使用 力求保险几乎都是打後场，而且又不高，徒然被後场的人攻击 之前跟火旺配的一场，很明显，对面两个穿牛仔裤的几乎没在跑 因为我们太笨了，人家打个烂吊球我们挑，人家长球我们也长 我们这边的跑动性绝对大胜，但球路却太弱 当然阵型流转(「挑长就退後防守，下压或吊球则站前後」不懂的话我再当面解释) 绝对是个大问题，但讲难听点对面两条牛仔裤也没转阵型 凭什麽同样没转，我们却劣势？套一句火旺说的「闷到了」 我後来上了YOUTUBE看了些职业比赛，他们的特点是「几乎不打长球」 在後场，要麽跳杀要麽切，没看过跳起来推长球的，顶多是接杀时才挑後场 用以去破坏对方进攻节奏 (因对方杀了球，会期待你回球很差(高又短之类)而往前压 那麽挑底线可以稍微反他们重心) 还有看球场上一些人打，就算是很轻的扣球在我们一般人也很具杀伤力 像是前後站之时，打前排後排都有危险易被反击，而左右侧的腰间地带 尽管你只是轻推，前场的退不及，後场前接的人，大不了也是挑 你都用下坠球了，慢一点，别人不是挑就是放小球，无法进攻 所以双打要保持球路下坠，这种基本观念教学早就告诉我了.. 用在实际却这麽难，所以第二心得就是「双打尽量不要打长球」 (当然配套就是我打完短球後，「距离那球最近的人」，要前移上网预防对方打小球 (EX：打直线切，我上网；对角切，就是另一个夥伴上网((斜角距离加长))， 如此自动形成攻击阵势) 还有一个小心得，我一般是单打握拍握到底，然而到双打时变太慢 而我发球会握短拍，但等到要挑之时，实际习惯的距离却是单打的长拍 就变成我每每会挥空拍或敲框 所以接下来的练习我要全部改握中段去习惯拍面的距离落差 所以这篇的意义，是在不要忽略了最基本的东西 讲过几遍的东西，绝对有它一直被提的价值，不要轻忽 还有你们对自己的球有什麽心得，也可以提出来 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 140.119.191.189 刚刚偷看了别系队的文章，我们不是传统强队，没有什麽要背负 大一的，我们甚至连我这一届以上都没什麽能教你们，我感到很惭愧 你们去找别的系羽练球，现在的程度大概都比我强很多了 我自己实力也很差，我也会苟且不想跑米字步... 说的很好听，想练基本的东西，但是练得很松散 其实或许我们可以完全转个心态，当作是玩乐型球队， 但是，是不是你和我在输球时会不爽？球打不好时会苦恼？ 敲框很气愤、被砍很无奈，所以我们应该都是不甘於停滞现状？ 为什麽，因为现状是「弱」，没有人喜欢被电 所以真的是要再想办法认真点，我们现在是95%的乱打 我觉得还可以再多练一点，不可能到多严格如其他强队 也不需要自以为本质上可以脱离玩乐型系队 但可以逼自己，5%练习，那15%呢？50%呢？ 起码我期待去球场可以多留点汗 我想，你们也期待明年新的人进来，你可以打一手漂亮的球 不要像我只能对你们嘴炮，或你们可以跑稳定的步伐， 让他们觉得你们进一个所谓系队，而不是只是约朋友随意打，这件事本身「有价值」 还有你在这里的时间值得你去说嘴 我很弱，可是我还是喜欢打球，我也觉得多练习很无聊 但我觉得漫无目的的乱打更无聊，还很难进步 现在的你们我觉得一定可以忍受多一点的「无聊」吧？ 我们手边的烂球也越来越多(笑)，或许是跑个步伐跟多球练习的基本时间了 我希望这是一个共识，原谅我要机车的开始排外了 无法融入一起基本练习的人，就拿球在旁边自己打吧 我无力再去激发你们对羽球进步「不存在」的热情， 我已经浪费快两年了 只想玩乐的有自己的空间 但是想让这个系队再强一滴滴的人 就跟着 ※ 编辑: cp3a86z06 来自: 140.119.191.189 (04/14 21:19)