今天打球之前跟著黝黑榮跑體育館內的樓上的跑道，第一次跑 感覺一圈比外面小，只是..怕沒力打球，所以先跑四圈就好XD 希望之後可以定期跑步，直到大政盃...希望啦.. 今天打球，我發現因為握拍方式的不同，我破皮瘀血的地方也會不一樣 像這幾次我的無名指就沒有磨到瘀血，不過虎口倒是瘀血了... 下次換線時，順便看一下握把布能否換個比較不會摩破皮的@@ 然後我的戰力，在剛暖完身打平球的時候最強，那時候平球很順 然後如果接著打長球，戰力就開始直線下滑... 難怪每次最後打play的時候，我體力跟球感都爆差@@.. 希望跑步可以讓我的好狀態延長久一點.. ------------------------------------------------------- 最後， 表揚一下過期的獸....壽星逸凡 長球果然是大砲！！！ 隨便看幾球，已經有凌駕KERO的趨勢 只是如果不是在正手上方的長球，亦即球有些偏歪的時候 回擊就會變形，所以還需要再多練一下移動 就是球歪了，你要盡量把自己移到好打的位置再打球，不要站死死的 然後挑球，你的正手握拍會大變形，就是會轉拍大該60~70度... 要注意，除了反拍為了方便會稍微轉拍，其他時候都不要轉 所以我才會正手反手連續丟，如果你正反手有一邊過度or錯誤轉拍的話 那一邊(maybe正手)可能會讓你覺得比較好打，可是另一邊(反手)就會變難打 因為和你平常握拍不一樣 所以記得，握拍保持握菜刀，除了反拍可以稍轉，其他不要握錯 ------------------------------------------------------------ 最後是比賽 凱棻你好猛...感覺超適合打雙打的，球路變換跟反應都很好 想當初阿岩鹽在場上可是被你保護的好好的 今日再見，依然強悍XD KERO就差不多那樣 胤祖，我想你反拍挑球練得很勤，不過比賽的時候... 如果球發到你的右手...就用正拍挑球就好了，不用每一球都有點彆扭地.. 硬要用反拍挑球，還有這樣也沒有變化，硬在右手區扭反拍挑球 挑得也會比較差 還有就是不用每球都打長球，打之前(可以的話)稍微注意一下對方的佔位 真的比賽的時候，對方的強弱也要注意一下，專打給弱的就對了XD 像今天你長球多半打給凱棻，就沒有攻擊效果，反而是讓對方攻擊了~! 所以偶爾也可以輕推小球過網就好(別太深，會被反殺) 多點變化，對方比較難攻擊，反則他知道打給你，你不是挑就是長球 就等於是讓對方練攻擊了，對手「我是要用殺還是切得分呢~真煩惱啊~」 過期壽星的話，今天表現還真是大躍進 看到回球弱了會上網撲球，退後接長球也不差，嘖嘖 是凱棻訓獸..訓壽星有術嘛XDDD 總之好好保持!!!! 在你離開外交系之前.... --

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