禮拜天的下午人真是非常多 還好遇到早上團要走人了，不然可能一直都沒場 今天一開始手感就還不差 顧及手背問題，今天本來的預定就是要稍稍改變自己過去錯誤的握法 然後去適應比較不會震到手背的握法.... 其實進步這種東西很詭異，我不知道多久以前就知道應該這樣打比較好 但是往往過一陣子又會打回不太正確的姿勢 總之..有時候會好像在迴圈，說不定偶爾的進步也都只是隨機的起伏 但是平均值還是一樣... 不管啦~ 平球： 今天一開始跟蜜蜂打平球，蜜蜂的反應跟力道都很不錯 我手感不差，竟然蜜蜂還可以防住我很多球 還是該說是我殺球力道慢太多呢... 長球： 後來練長球，有點不太習慣新握拍法的揮臂 並且偶爾還是會震到手背，有點不舒服.. 還有一直很在意自己後退時的膝蓋 之前看自己殺球影片才知道，我後退時，膝蓋還是朝向前方 所以其實我的側身只是把「上半身」轉過來，腳卻沒有側，難怪我退後步伐很小... 還有左腰很不舒服= =... (胤融你要小心，你那種把右肩很over往後拗的長球姿勢 你以後肩會或是腰可能會出問題....) 所以今天就一直想把右腳膝蓋往後開，起碼要朝向右側 (話說這個也跟握拍法一樣..一陣子想到就修一下，但可能很快又回到錯誤姿勢Orz) 以後看到的記得提醒我 總之長球有點不順 小球 蜜蜂的手感真的很不錯 小球控制不會很高也不會很遠，有來有回的練習很有趣 有來有回，然後失誤都在對面，不太用檢球的練習真愉快>_^ 半場隨便打 比起上述練球內容，蜜蜂的發球就爛多了... 半場會亂飛，較不能控制角度，垂直水平的都差不多... 接發球不要偷跑，否則會誤判 要站在哪裡，是要看你站哪裡前後都能cover，沒什麼絕對 還有要打什麼球，是要看打的「後果」，也沒什麼絕對 例如你發小球，我有很大的機率是挑球 那我挑的時候你最好有能力退後，不然發小球等於是你在找死... 站位像你站偏前面，所以我打長球你都回擊都不過中場 就只能被我耍，羽球擊球時間是要自己爭取的 你退的慢、打的球也慢、距離也短，變成我有「太多時間」回球 我可以第一時間放短，第二時間等你往前衝的「瞬間」挑球 (體育老師說這叫反重心) 不論我怎麼打，你都很難過XDD 所以時間是要自己爭取的 超猛的陶菲克說過：「贏球的秘訣，就是盡量使對手感到難過」 你讓我太好過就是準備輸球... 我殺球究極慢... 在中前場殺球才有保障得分 中場後一點殺，可能被蜜蜂接到有70%...槓... 是肌肉力量退化還是姿勢偏差我都搞不清楚了... 總之就是慢，還會敲框，超不爽... 總而言之 蜜蜂你真的已經很不錯，只要抓到小球機會，有過的話...放的都頗準 而且前後一直跑，也沒一直喊累，鬥志算是高昂 不像後繼的郭雅婷整個被蹂躪到既不想跑又沒鬥志XDD 還有我簡單教了一下的切球，竟然就偶有佳作 胤融都要哭了XDDD 整個學習力驚人.... 難不成你也是蘿蔔類型的「自然人類」??? 最後的全場比賽雖然只拿了四分，而且好像有2-3分是我失誤 不過別灰心，我想你減肥後應該就能拿一倍以上的分數 想外務繁忙，沒啥練球的阿岩鹽練了一年之後，就能拿10多分... (好像我都沒在進步...哭...) 神奇的蜜蜂(得是變瘦版)要一年內追17分，一定可以的>_^ 總之~~ 今天打球頗愉快，蜜蜂的實力已經讓練球可以順利進行 又有新球可以用，這樣我也不會覺得無聊 而且欺負喜感蜜蜂有一種莫名的快樂感 還可以強烈的建構我的自信心XDDDDD 會有「今天的我說不定打得贏永錚呢^_<~」的感覺 最後，蜜蜂你禮拜一再戰胤祖分數不要太難看阿!! --

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