礼拜天的下午人真是非常多 还好遇到早上团要走人了，不然可能一直都没场 今天一开始手感就还不差 顾及手背问题，今天本来的预定就是要稍稍改变自己过去错误的握法 然後去适应比较不会震到手背的握法.... 其实进步这种东西很诡异，我不知道多久以前就知道应该这样打比较好 但是往往过一阵子又会打回不太正确的姿势 总之..有时候会好像在回圈，说不定偶尔的进步也都只是随机的起伏 但是平均值还是一样... 不管啦~ 平球： 今天一开始跟蜜蜂打平球，蜜蜂的反应跟力道都很不错 我手感不差，竟然蜜蜂还可以防住我很多球 还是该说是我杀球力道慢太多呢... 长球： 後来练长球，有点不太习惯新握拍法的挥臂 并且偶尔还是会震到手背，有点不舒服.. 还有一直很在意自己後退时的膝盖 之前看自己杀球影片才知道，我後退时，膝盖还是朝向前方 所以其实我的侧身只是把「上半身」转过来，脚却没有侧，难怪我退後步伐很小... 还有左腰很不舒服= =... (胤融你要小心，你那种把右肩很over往後拗的长球姿势 你以後肩会或是腰可能会出问题....) 所以今天就一直想把右脚膝盖往後开，起码要朝向右侧 (话说这个也跟握拍法一样..一阵子想到就修一下，但可能很快又回到错误姿势Orz) 以後看到的记得提醒我 总之长球有点不顺 小球 蜜蜂的手感真的很不错 小球控制不会很高也不会很远，有来有回的练习很有趣 有来有回，然後失误都在对面，不太用检球的练习真愉快>_^ 半场随便打 比起上述练球内容，蜜蜂的发球就烂多了... 半场会乱飞，较不能控制角度，垂直水平的都差不多... 接发球不要偷跑，否则会误判 要站在哪里，是要看你站哪里前後都能cover，没什麽绝对 还有要打什麽球，是要看打的「後果」，也没什麽绝对 例如你发小球，我有很大的机率是挑球 那我挑的时候你最好有能力退後，不然发小球等於是你在找死... 站位像你站偏前面，所以我打长球你都回击都不过中场 就只能被我耍，羽球击球时间是要自己争取的 你退的慢、打的球也慢、距离也短，变成我有「太多时间」回球 我可以第一时间放短，第二时间等你往前冲的「瞬间」挑球 (体育老师说这叫反重心) 不论我怎麽打，你都很难过XDD 所以时间是要自己争取的 超猛的陶菲克说过：「赢球的秘诀，就是尽量使对手感到难过」 你让我太好过就是准备输球... 我杀球究极慢... 在中前场杀球才有保障得分 中场後一点杀，可能被蜜蜂接到有70%...杠... 是肌肉力量退化还是姿势偏差我都搞不清楚了... 总之就是慢，还会敲框，超不爽... 总而言之 蜜蜂你真的已经很不错，只要抓到小球机会，有过的话...放的都颇准 而且前後一直跑，也没一直喊累，斗志算是高昂 不像後继的郭雅婷整个被蹂躏到既不想跑又没斗志XDD 还有我简单教了一下的切球，竟然就偶有佳作 胤融都要哭了XDDD 整个学习力惊人.... 难不成你也是萝卜类型的「自然人类」??? 最後的全场比赛虽然只拿了四分，而且好像有2-3分是我失误 不过别灰心，我想你减肥後应该就能拿一倍以上的分数 想外务繁忙，没啥练球的阿岩盐练了一年之後，就能拿10多分... (好像我都没在进步...哭...) 神奇的蜜蜂(得是变瘦版)要一年内追17分，一定可以的>_^ 总之~~ 今天打球颇愉快，蜜蜂的实力已经让练球可以顺利进行 又有新球可以用，这样我也不会觉得无聊 而且欺负喜感蜜蜂有一种莫名的快乐感 还可以强烈的建构我的自信心XDDDDD 会有「今天的我说不定打得赢永铮呢^_<~」的感觉 最後，蜜蜂你礼拜一再战胤祖分数不要太难看阿!! --

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