作者fareverlive (想望)
看板DIPBadminton
標題[心得] 淡淡的哀愁
時間Fri Jul 30 23:46:46 2010
真是太哀傷了,高遠球還是爛爛的
而且一個不小心又會握回錯誤的握拍方式
不過好在(?)之前亂用大臂拉傷,現在用錯力自己就會知道了,會痛==|
今天謝謝永錚學長和蜜蜂的指點,神蹟好像已經快要出現了
另一個悲傷的點是我現在打完球腰和腳踝都會痛
腳踝是已經很多年的舊傷了,今天帶護踝打球有舒服一點,可是還是會痛==+
腰就是上次練外交之夜受傷的,我之前一直以為好了,打球跑步什麼的都ok
可是不曉得是因為暑假練比較頻繁時間又比較長還怎樣,現在打完球腰都會痛
我今天明明也沒跑腳步,就站著推推平球打打高遠球發發小球,也不曉得它究竟在痛啥
上禮拜去看了復健科,醫生說要盡量少動
可是問題是,我的右肩胛骨有點問題,然後我右背和左背有點生長不平均,醫生說要多運動
這樣對肩胛骨和背比較好
我在猜會這樣應該是因為我姿勢不良,就我很喜歡看小說什麼的,窩在書店裡都不動><
而且平常在家裡念書我又很喜歡把右腳蜷到椅子上
所以.....我現在到底是要動還是不要動?
真麻煩欸,現在才19歲而已就這樣,以後老了是要怎麼辦......
我現在就先去復健吧,不然我也不曉得怎麼辦
然後大家打球什麼的小心吧,搞出傷來很麻煩的
唉......真是有點小憂鬱
對了,我剛剛在政大版看到有人在體育館裡面錢包手機被偷了,大家小心點吧
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◆ From: 61.31.161.31
※ 編輯: fareverlive 來自: 61.31.161.31 (07/31 00:16)
1F：推 Alvin113625:不會啦 我高中時就面臨過這種窘境了 07/31 13:45
2F：推 Alvin113625:日常生活的姿勢很重要 像是看書不要駝背不要翹二郎腿 07/31 13:46
3F：推 Alvin113625:總之受傷多休息，然後改掉一些不好的習慣是上策 07/31 13:46
4F：推 tom192180:@Q@恩 推樓上 07/31 22:45