作者dogbitepigy (台灣之光)
看板DIP_Baseball
標題[情報] 給批假
時間Tue Jun 8 20:28:41 2010
http://maxsportcenter.pixnet.net/blog/post/27864369
有了這個加上跑步
http://www.movethenet.com/forum/ShowPost.asp?ThreadID=773
下學期屠殺春聯，站穩雙院絕不是夢
所以
大家禮拜三晚上來跑步重訓
系籃的也都會跑...應該啦
然後明天要打擊訓練班
真爽!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.119.134.42
1F：推 kelpiejo:跑步是跑多少？ 06/08 20:37
2F：→ dogbitepigy:3km 06/08 20:46
3F：→ dogbitepigy:不過老玩問的是禮拜三嗎? 禮拜三是2KM而已... 06/08 20:46
4F：推 kelpiejo:為什麼要對禮拜三差別待遇，這樣禮拜三會作何觀感？ 06/08 20:55
5F：推 ohufo:七圈半慢跑+半圈慢走 儘量在20分鐘內跑完 好一點的大概在 06/08 21:01
6F：→ ohufo:17分鐘跑完差不多... 06/08 21:02
7F：→ ohufo:忘了說 每一圈的速度要保持一樣 不能到後面變慢... 06/08 21:02
8F：→ dogbitepigy:我是說...我揪團的那個禮拜三 因為我都跑五圈而已嘛.. 06/08 21:22
9F：推 monkeyboy520:怎麼有我的介紹? 06/08 21:52
10F：推 monkeyboy520:也不用約了 天天跑 我記得好球双物語 跑二十公里 06/08 21:58
11F：推 kelpiejo:不要相信好球雙物語，不然會沒有球經敢來 06/08 22:02
12F：推 timliao:WOW.......... 06/08 22:31
13F：推 george78789:晚上場次是幾點 06/08 23:47