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一、搞剛版(其實我是想連粉蒸肉都自己弄 不要買現成的 畢竟也不難) 參考網誌http://www.wretch.cc/blog/QQmelon/5245202 [材料] 排骨、地瓜、薑、蔥、香菜、蒸肉粉 [選用] 自製蒸肉粉是白米+少許五香粉+少許味精 跟外面賣的差不多 [調味料] 醬油、米酒、豆瓣醬、香油、糖 [作法] 1.排骨洗淨備用;地瓜去皮切滾刀,薑洗淨去皮磨成泥,蔥洗淨切蔥花,香菜洗淨切末 備用。 2.排骨用醬油、米酒、豆瓣醬、香油、糖、薑泥醃三十分鐘備用;地瓜油炸至金黃備用 。 3.醃排骨加入蒸肉粉拌勻,待蒸肉粉回潮並均勻沾附於排骨上。取一深碗,先排入地瓜 ,再排入排骨,稍微壓緊後封上保鮮膜,入電鍋蒸一小時,取出倒扣於盤中,灑上蔥 花、香菜即可。 <地瓜鋪底的粉蒸肉> 倒扣出來比較不好看,所以才會用顯示圖的排骨鋪底。 地瓜鋪底可以用來吸收蒸肉的湯汁。 <粉蒸排骨剛出爐,未倒扣前> 這是用了地瓜跟芋頭的粉蒸排骨。 <粉蒸排骨近照> 排骨充分入味,滿口馨香。 [心得] 1.粉蒸排骨要用帶有油脂的肉(五花肉、排骨)來做會比較好吃,也不會乾澀。排骨要蒸 久一點(一個小時以上),才會變得軟嫩,輕易的就可以把骨頭跟肉分開。 2.粉蒸排骨的配角,除了使用地瓜,也可以使用芋頭、南瓜、山藥等具有澱粉的食材來 替代,主要用於吸附蒸排骨的湯汁,並且讓菜色的呈現有口味的變化;先炸過主要用 於定型,蒸過才不容易散掉。 3.一般市售蒸肉粉裡頭已經調配好調味料,例如五香粉、胡椒粉之類的,所以可以不用 額外添加。蒸肉粉的顆粒是由米粒製成,我們也可以學阿基師自製蒸肉粉。 4.粉蒸排骨的口感是溼潤而帶有香氣的,卻又有別於一般的炸排骨,所以在蒸肉的時候 保鮮膜可以留一點空隙讓蒸氣進入。如果太乾,蒸肉粉的米顆粒會導致口感不佳。 5.要增加粉蒸排骨的香氣,也可使用乾荷葉來包覆排骨。 二、懶人版(個人不建議用這種) 材料: 五花肉 五香蒸肉粉 花椒粉 蕃薯 作法很簡單,買一包蒸肉粉回來,裡面什麼料都有了。先將五花肉切塊,用 蒸肉粉中的調味料加上花椒粉醃漬半小時。 蒸肉粉加上花椒粉混合,將醃好的五花肉均勻沾上蒸肉粉。 番薯,不用剝皮,切塊放入碗中,將裹好粉的五花肉放上去,用電鍋蒸熟即可。 參考網誌http://bluehero.pixnet.net/blog/post/27662593 --



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