今天，我又循著那股難以抗拒的熱愛，踏進了熟悉的舞蹈教室，那裡有著我最渴望的自由 和快樂。然而，今天的經歷卻讓這份快樂變得更加深遠與有意義。在課間休息的時候，我 意外地遇到了只有過幾面之緣的朋友小雅，我們平時只是在鏡子前禮貌地相視一笑，或是 在走廊上點頭致意。她走過來，眼神裡帶著一點羞澀卻又真誠的光芒，對我說：「其實， 我是因為看到妳在社群上的分享，才讓我也鼓起勇氣來學跳舞的。」那一刻，我整個人完 完全全地被震住了，一股巨大的驚訝瞬間湧上心頭，接著是強烈的害羞，我的臉頰忍不住 發燙。我分享跳舞的點滴，本意只是想記錄下那份專屬於自己的、汗水淋漓的快樂，從來 沒想過要影響任何人，它只是我私密的情感出口與成長見證。沒想到，自己的喜歡與堅持 ，竟然默默地成為了另一個人踏出第一步的動力，這讓我深切體會到，原來，真心熱愛某 件事所散發出來的光芒，是如此溫柔卻又強大，它能無聲無息地感染和牽引著周圍的人。 這個發現讓我的心頭像是被注入了一股暖流，對跳舞的熱情也因此被推向了更高的層次。 想到這週五晚上，我還能再次沉浸在音樂與律動的世界裡，就覺得無比開心。跳舞對我而 言，已經成為一種精神上的救贖儀式，它是幫我稀釋掉所有工作上不快樂的強效解藥。日 常累積的壓力、難纏的人際關係、那些煩人的瑣事，它們堆積在心裡，沉重又陰鬱，但在 我踏入舞池，身體開始被節奏主宰的那一刻，一切都開始消散。當我盡情地擺動、旋轉、 跳躍，將全身的能量釋放出來時，我感覺自己不僅是在鍛鍊體魄，更像是在進行一場徹底 的心靈排毒。我彷彿可以清楚地感受到，那些討厭的人和不順心的事，正隨著我肢體的每 一個擺動，被一併從我的腦袋和心裡，狠狠地、痛快地甩出體外，超 級 爽！這份純粹的 暢快感，是任何事物都無法取代的。而這種持續的、規律的釋放與運動，也在我的身體上 留下了清晰可見的印記。每天照鏡子，看到自己的皮膚因為良好的代謝而更加透亮，看到 自己的體態一天比一天緊實、線條越來越流暢，這種由內而外的轉變，讓我無比滿足，忍 不住在心裡給自己一個大大的「嘿嘿嘿，很棒很棒」的肯定。我的自信心，不再是依附於 別人的評價，而是實實在在地建立在自己的努力和蛻變之上。我正在透過舞蹈，一步步地 活成那個曾經只在心中欣賞、只在夢中描繪的自己。這份從外在到內在的成長與圓滿，就 是我堅持下去最棒的動力與回報。 ※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Diary/M.1765224057.A.77F.html ※ 編輯: samlove999 (27.242.65.147 臺灣), 12/09/2025 04:01:18