今天，我又循着那股难以抗拒的热爱，踏进了熟悉的舞蹈教室，那里有着我最渴望的自由 和快乐。然而，今天的经历却让这份快乐变得更加深远与有意义。在课间休息的时候，我 意外地遇到了只有过几面之缘的朋友小雅，我们平时只是在镜子前礼貌地相视一笑，或是 在走廊上点头致意。她走过来，眼神里带着一点羞涩却又真诚的光芒，对我说：「其实， 我是因为看到你在社群上的分享，才让我也鼓起勇气来学跳舞的。」那一刻，我整个人完 完全全地被震住了，一股巨大的惊讶瞬间涌上心头，接着是强烈的害羞，我的脸颊忍不住 发烫。我分享跳舞的点滴，本意只是想记录下那份专属於自己的、汗水淋漓的快乐，从来 没想过要影响任何人，它只是我私密的情感出口与成长见证。没想到，自己的喜欢与坚持 ，竟然默默地成为了另一个人踏出第一步的动力，这让我深切体会到，原来，真心热爱某 件事所散发出来的光芒，是如此温柔却又强大，它能无声无息地感染和牵引着周围的人。 这个发现让我的心头像是被注入了一股暖流，对跳舞的热情也因此被推向了更高的层次。 想到这周五晚上，我还能再次沉浸在音乐与律动的世界里，就觉得无比开心。跳舞对我而 言，已经成为一种精神上的救赎仪式，它是帮我稀释掉所有工作上不快乐的强效解药。日 常累积的压力、难缠的人际关系、那些烦人的琐事，它们堆积在心里，沉重又阴郁，但在 我踏入舞池，身体开始被节奏主宰的那一刻，一切都开始消散。当我尽情地摆动、旋转、 跳跃，将全身的能量释放出来时，我感觉自己不仅是在锻链体魄，更像是在进行一场彻底 的心灵排毒。我彷佛可以清楚地感受到，那些讨厌的人和不顺心的事，正随着我肢体的每 一个摆动，被一并从我的脑袋和心里，狠狠地、痛快地甩出体外，超 级 爽！这份纯粹的 畅快感，是任何事物都无法取代的。而这种持续的、规律的释放与运动，也在我的身体上 留下了清晰可见的印记。每天照镜子，看到自己的皮肤因为良好的代谢而更加透亮，看到 自己的体态一天比一天紧实、线条越来越流畅，这种由内而外的转变，让我无比满足，忍 不住在心里给自己一个大大的「嘿嘿嘿，很棒很棒」的肯定。我的自信心，不再是依附於 别人的评价，而是实实在在地建立在自己的努力和蜕变之上。我正在透过舞蹈，一步步地 活成那个曾经只在心中欣赏、只在梦中描绘的自己。这份从外在到内在的成长与圆满，就 是我坚持下去最棒的动力与回报。 ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Diary/M.1765224057.A.77F.html ※ 编辑: samlove999 (27.242.65.147 台湾), 12/09/2025 04:01:18