1. 又開始運動了。 休息兩個禮拜之後，我又繼續運動了。 ya...... 2. 昨天健康檢查報告出爐。 原訂下禮拜二回診看報告，因為報告出來了，立馬回去診所看報告。 數據算還好。 尿酸8.5（正常值2.4-5.7） 低密度膽固醇132（正常值<130） 有待努力。 血糖正常值但偏高。 高密度膽固醇正常值但偏低。 2027再驗一次，今年努力讓數據更漂亮。 加油！ 3. 今天約老媽去澄清湖走路，主要讓他看看住家以外的風景，她不喜歡常出遠門，澄清湖是 不錯的選擇，也有坡可以爬，讓她訓練腳的肌力，防止她因肌力不夠而跌倒。 現在她上下機車有難度了，可能以後會陪她坐公車去澄清湖了，不然就希望捷運黃線快完 工。 --

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