作者dyupi (一期一會)
看板DietDiary
標題[日記] 努力減肥10公斤 10
時間Sun Sep 2 06:35:01 2012
第幾天了\(‵▽′)>:版上第10天(星期六)
早餐: 芭藥一顆80卡
午餐: 王品舒果 主食:花香杏苞菇
晚餐: 綜合豆花一份，鮮奶酪一份
運動: 逛街散步晃展覽… 一下午一直走路(穿著五公分的鞋)
喝水量: 不到1千
今天的心情:
昨天(星期六)早上一早量是63.8 體脂36%，但吃完了舒果… 我想又很難說了…
果然剛剛量是64.4 體脂35.5% (晚點再來記錄今天的飲食)
昨天一回來本來還想去健身房，但7點多有點累小睡一下…就這樣睡到了早上5點
什麼事都沒做就睡了… 沒想到只是逛展覽會這麼累~
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