作者CookieBear (New begining)
看板DietDiary
標題[日記] 親愛的，我要變瘦了 Day31
時間Wed Sep 5 23:06:28 2012
第幾天了\(‵▽′)>: 31
早餐: 黑糖綠豆薏仁湯1/2 250kcal
午餐: costco凱薩雞肉沙拉1/2醬少 350kcal
ZERO 0kcal
午茶: 台北蛋捲+綠豆椪一口+小餅乾1/2+海苔 90kcal
晚餐: 雞排飯 1000kcal
ZERO 0kcal
午後奶茶一杯 90kcal
奇異果一顆 50kcal
總熱量: 1830kcal
運動: 38+12min
喝水量: 1500cc
今天的心情:
沒想到在家煮出來的綠豆薏仁湯這麼好吃！
我是澱粉人，要戒澱粉太難
運動有點沒力耶～能量這麼足夠，是怎麼了
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